Поширені запитання; Танці з жиром
Ось мої відповіді на деякі поширені запитання. (Пам'ятайте, що я можу відповісти лише з моєї точки зору, і я не можу говорити за когось іншого.) Якщо у вас є питання, на яке ви хотіли б я відповісти, залиште його в коментарях!
Чи не жир нездоровий?
Хіба здоров’я на будь-якому рівні просто не здається?
Здоров’я в будь-якому розмірі - це вибір, щоб зосередитись на здорових звичках як на шляху до здоров’я, а не на зміні розмірів тіла як на шляху до здоров’я. Дослідження довготривалої дієти показують, що переважна більшість людей відновлює свою вагу через 5 років, багато з них набирають більше ваги, ніж втратили - дієта не відповідає критеріям доказової медицини. Для мене "Здоров'я в будь-якому розмірі" - це відмова від соціальної конструкції, увічненої індустрією дієти 60 мільярдів доларів на рік, яка бере наші гроші на вирішення проблеми, яку ніхто не довів, що є обгрунтованою, рішенням, яке ніхто не довів, що є ефективним або навіть можливо для більшості людей. Здоров’я у будь-якому розмірі передбачає відмову від деяких речей, включаючи надію отримати схвалення суспільства, яке пов’язане із худістю. Але ліки від соціальної стигми - це не втрата ваги, а ліки від соціальної стигми - закінчення соціальної стигми. Здоров’я - це дуже особиста справа - кожна людина сама вибирає, наскільки сильно хоче визначити пріоритет свого здоров’я та шлях, яким вона добирається, і немає ніяких гарантій. Для мене це приблизно найкраще, що я можу зробити з дивовижним і унікальним тілом, яке у мене є, і яке просто буває жирним.
Як справедливо, що мої податкові долари платять за охорону здоров’я товстих людей?
Податкові долари платять за всілякі речі, і якщо хтось не має переліку всього, за що платять їхні податкові долари, розбитого за тим, що вони роблять, і за що не хочуть платити, тоді мова йде лише про упередження щодо повних людей. Це також дуже слизький схил - чи повинні ті з нас, хто не п’є, відмовитися від сплати податкових доларів за будь-які проблеми зі здоров’ям, пов’язані з алкоголем? Чи слід веганам відмовлятися від сплати податкових доларів за оплату охорони здоров’я людей, які не є веганами? Чи повинні люди, які обирають дієту Аткінса, відмовитись від сплати податкових доларів за проблеми зі здоров’ям людей, які не їдять низький вміст вуглеводів? Весь цей аргумент зникає навіть під певним розглядом. Крім того, лише для того, щоб представити деякі факти, Бюджетна служба Конгресу та всі, хто насправді розглянув їх цифру, дійшли висновку, що товсті люди ледь помічаються на радарі витрат на охорону здоров’я.
Як ви можете сказати, що нормально бути товстим?
Тому що ніхто не потребує чужого дозволу чи схвалення, щоб жити у своєму тілі та бути ним задоволений. Товсті люди мають право на життя, свободу та прагнення до щастя, і це включає право жити життям в органах, які ми маємо, без того, щоб наш уряд вев з нами війну або не мав, щоб інші люди говорили нам, що нам потрібно робити те, що вони думають, що ми повинні робити в надії, що ми будемо виглядати так, як вони думають, що ми повинні виглядати. Абсолютно, позитивно, цілком нормально бути товстим.
“Я схудла і відчуваю себе набагато краще від цього. Чому ви вважаєте, що ці два неможливо співвіднести? "
Їх абсолютно можна корелювати (що просто означає, що вони трапляються одночасно). Вони можуть бути навіть причинно-наслідковими (що означає, що втрата ваги могла б покращити вас). Я кажу, що це може бути складніше, ніж вага менше = відчувати себе краще. По-перше, це той факт, що схуднення дає комусь тонну схвалення з боку суспільства, оскільки в цьому суспільстві цінується худий. Припущення, що стигматизовані люди вирішують соціальну стигму, змінюючи себе, означає неправильний результат. Крім того, всі існуючі дослідження свідчать, що майже кожен, хто худне, отримає все це назад (часто більше ваги, ніж втратив), і тоді вони також почуваються гірше щодо себе, ніж коли починали. Нарешті, втрата ваги та самопочуття можуть бути побічними ефектами змін поведінки, тому зарахування втрати ваги є не просто неправильним, а може призвести до смутку, якщо, як і більшість людей, ви повернете втрачену вагу.
“Я фельдшер. Один із моїх колег страждав на постійну втрату працездатності після спроби підняти з підлоги дуже ожирілого пацієнта. Що ви пропонуєте фельдшерам робити з дуже важкими пацієнтами, коли ми не можемо бути впевнені, що піднімемо їх, не поранившись? Яким було б етичне рішення? "
Фельдшери загрожують собі багатьма способами - інфекційними хворобами, небезпечними районами тощо, і етично полягає в тому, щоб з’ясувати, як мінімізувати ці небезпеки, виконуючи свою роботу. У цьому випадку я б запропонував щось подібне до цих навантажувачів для передпліччя стати стандартними проблемами для всіх фельдшерів. Я думаю, що це питання стосується фельдшерів та людей розміру проти проблеми, а не фельдшерів проти людей розміру.
“Лікарі, як правило, віддають перевагу неінвазивному, ініціативному підходу до проблем здоров’я, де це можливо. Чому лікар не повинен пропонувати зниження ваги за допомогою здорового харчування та фізичних вправ, якщо він/вона, як лікар, чесно вважає, що це може допомогти нездужанню? "