Пост, щоб скинути систему
ПОСТ - ІНСТРУМЕНТ САМОЗЦІЛЕННЯ
Частина розмов щодо здоров'я та харчування була навколо теми детоксикації організму. Добре задокументовано та прийнято, що в нашому тілі накопичуються відходи/токсини, якими наша печінка, нирки та лімфатична система не завжди можуть утилізувати. Наші тіла були розроблені для ефективної боротьби з відходами метаболізму з натуральних цільних продуктів і чистої води.
Система сучасної людини зазнає впливу різноманітних токсинів у вигляді оброблених харчових продуктів, ліків, води, хімічно обробленої, хімічних речовин та забруднювачів, що передаються повітрям. Наш організм робить все можливе, щоб позбутися цих токсинів, але часто наші системи просто перевантажуються. Саме в цей момент організм робить вибір і визначає пріоритети, які системи слід підтримувати для виживання, не обов'язково оптимального стану здоров'я.
В результаті цієї ієрархії різні компоненти нашої імунної системи стають порушеними, і ми можемо почати розвивати хронічний стан. Кожен організм має слабку ланку, для одних це може бути пов’язано з травленням, для інших - проблемами з диханням, а в інших - алергією. Незалежно від того, коли наш організм не може ефективно утилізувати токсини та метаболічні відходи, вся наша система скомпрометована, що часто призводить до проблем з нашою імунною системою.
За минулий рік мені не потрібно було використовувати інгалятор для своєї періодичної та сезонної астми. Шлях харчування, яким ми проходили з Джуді, помітно покращив моє загальне самопочуття та особливо астму. Цього квітня, після того, що мала бути одна з найвологіших зим за останні роки, почалося цвітіння і пилок справді полетів. Мене багато років тому тестували на алергію, я робив знімки і ніколи не отримував значних покращень. У цей час ми проводили час у округах Сонома, Солано та Сакраменто. Ці чудові райони слід вважати одними з найбільш пилових, навантажених у штаті. В результаті моє тіло відреагувало знайомою реакцією, сінною лихоманкою та астмою.
Одне з найсильніших переконань, яке я склав з тих пір, як їсти більш свідомо, полягає в тому, що тіло справді може зцілитися. Це базується не лише на моєму анекдотичному досвіді, але й на підтримці багатьох піонерів нової медичної парадигми. До них належать: д-р Джон Макдугал, д-р Дін Орніш, д-р Колдуел Есселстін, д-р Т. Колін Кемпбелл, д-р Ніл Барнард і д-р Джоель Фурман, щоб назвати лише декілька.
Гіппократ говорив про це століття тому: "Нехай їжа буде твоїм ліком". Незаперечний факт: більшість хронічних захворювань є прямим результатом того, що потрапляє в наш організм. Відбувається пробудження, оскільки все більше людей розчаровується в медичній системі, керованій наркотиками та хірургічними втручаннями, зосередженою на лікуванні симптомів, а не на постійному лікуванні.
Назад до моєї астми спалахне; спочатку я був вражений тим, що знову відчув стільки проблем з диханням. Я зменшив свою активність і почав пити близько літра води на день. Цей підхід базувався на книзі доктора Ф. Батмангеліджа «Багато криків вашого тіла про воду».
У своїй книзі він стверджує, що астма насправді пов'язана з реакцією зневоднення організму і що вода є природним антигістаміном. Я пив, але полегшення було не таким значним, як очікувалося.
Після двох тижнів спроб контролювати свої симптоми природним чином я зателефонував своєму лікарю і попросив рецепт для інгалятора. У своєму розчаруванні я почав приймати протизапальний засіб для носа, пероральний розширювач бронхів та цілодобовий антигістамінний препарат. Я знову повернувся до ліків. Я отримав деяке тимчасове полегшення від свого важкого, хрипкого дихання, але мені не стало краще. Ми перевезли причіп з долини пилку вгору в гори. Я був впевнений, що втеча від пилку очистить мої симптоми за день-два. НЕПРАВИЛЬНО.