Поверніть своє лібідо та здоров’я - Інститут схуднення для цілого здоров’я
Поверніть своє лібідо та здоров’я
- Автор допису:Втрата ваги всього здоров’я
- Публікація опублікована: 3 квітня 2019 р
- Категорія публікації:Блог
Автор: д-р Скотт Перріман та д-р Крістін Лі
Ожиріння є епідемією в Сполучених Штатах, і широкомасштабні наслідки для здоров'я є цілком реальними. Багато чоловіків, жінок та дітей борються із зайвою вагою, і з роками кількість ожиріння лише збільшується. Ожиріння - це складна хвороба, яка вражає людей фізично та психічно. Ожиріння складне і вплине на кожну людину однозначно.
Боротьба з ожирінням впливає на всі аспекти нашого життя.
Чоловіки та жінки, які страждають ожирінням, як правило, уникають фізичних навантажень, соціальних стосунків і можуть ізолюватись від інших.
Деякі люди можуть навіть бути стримувані брати участь сексуальні дії. Це може бути пов’язано з різними факторами. Люди, що страждають ожирінням, можуть турбуватися про свою зовнішність та можливості. Ряд стресів та пов’язаних з ними почуттів може сприяти цьому кроку вперед та уникати сексу. Одним з основних факторів, що впливає на чоловіків, є зниження лібідо.
Ожиріння та ваше лібідо
Лібідо відноситься до сексуального потягу людини. Надмірна вага - це складна проблема, і зменшення статевого потягу може бути пов’язане з багатьма проблемами збільшення ваги будучи загальним винуватцем. Факторами, що сприяють боротьбі чоловіків з еректильною дисфункцією, є:
- Вік
- Гіпертонія
- Серцево-судинне захворювання
- Низький рівень тестостерону
- Куріння
- Діабет
- Погане харчування
- Малорухливий спосіб життя
- Ожиріння
Низьке лібідо часто можна віднести до ваги. Вага може впливати на статевий потяг, бажання та працездатність. Ви можете відчувати лише один із цих симптомів або всі три. У будь-якому випадку надмірна вага може пом'якшити стан здорове статеве життя. Багато людей із зайвою вагою мають низький образ себе і можуть боротися з впевненістю.
Психологічні наслідки ожиріння можуть змусити деяких чоловіків уникати сексу.
Ще одна причина, пов’язана з їх вагою, пов’язана з накопиченням гормонів та жиру в організмі. Тестостерон зберігається в жирі, а коли у чоловіків занадто багато жиру, тестостерон перетворюється на естроген. A високий рівень естрогену може спричинити багато проблем для чоловіків.
Гінекомастія - розвиток чоловічої грудей
Гінекомастія, як правило, є прямим розвитком незбалансованих гормонів.
При вищому рівні естрогену тканини молочної залози чоловіків набухають. Чоловіча грудь може бути незручною і незручною. Гінекомастія - це важкий стан в загальному. Груди можуть боліти, виділяти рідину і розтягувати тканини молочної залози. Ожиріння та порушення гормонального балансу можуть сприяти розвитку гінекомастії та інших проблем. Ці стани можуть вплинути на ваше тіло, на те, як ви сприймаєте себе, свій настрій та свій психологічний стан.
Ваше лібідо - це те, на що дисбаланс гормонів і надмірна вага вплинуть суттєво.
Чоловіки у стосунках можуть бути збентежені своєю незацікавленістю в сексі, через що їх низьке лібідо погіршується. Для деяких чоловіків, втрачаючи вагу достатньо для поліпшення їх лібідо та збільшення статевого потягу. Однак консультування або терапія подружжям також можуть допомогти подолати невпевненість і сприяти розвитку а здоровий психічний стан.
Результати здорового сексуального життя
Регулярний секс може допомогти знизити рівень стресу та знизити ризик серцевих нападів.
Секс не тільки відчуває себе добре, але і є здорові функції тіла. Логічно, що секс та лібідо йдуть рука об руку. Регулярний секс збільшить ваше лібідо, що дасть вам вищий статевий потяг. Секс важливий як для вашого фізичного, так і для психічного здоров’я. Деякі способи сексу можуть принести вам користь:
- Секс забезпечить здорову функціональність ваших геніталій.
- Секс допомагає знизити артеріальний тиск, що в цілому принесе користь багатьом аспектам вашого здоров'я.
- Секс - це форма фізичних вправ. Цей фізичний акт не тільки почуватиметься добре, але й допоможе спалити трохи калорій.
- Секс може допомогти вам краще спати. Багато людей із зайвою вагою борються з апное сну. По мірі схуднення секс може допомогти покращити сон.
- Секс виділяє гормон, окситоцин, який допомагає створити почуття любові та довіри. Як люди, ми призначені для соціального зв’язку. Секс принесе користь вашому психічному та емоційному здоров’ю.
- Секс сприяє вивільненню тестостерону, який покращить ваш гормональний баланс, а також сприятиме тому, що ви будете молодими та здоровими.
- Секс може допомогти вам відчути себе повноцінними на емоційному та фізичному рівні.