Причина, чому; ідеальна дієта; не робить; не існує - Анджеліна
Якщо ви не можете вбити тварину, не їжте її?
З етичної та моральної сторони історії я хотів би, щоб усі стали веганами чи вегетаріанцями. Протягом декількох років я був суворим веганом лише тому, що думав про тварин і був готовий зробити все, що в моїх силах, щоб споживати менше. Думка вбити тварину була нестерпною. «Якщо ти не можеш вбити тварину, не їж її» - така моя філософія. Я не можу зачепити муху, тому не важко зрозуміти, чим закінчиться ця історія ...
Однак з часом моє здоров’я не покращувалось. Я робив усе правильно у всіх сферах навколо їжі, сну, фізичних вправ тощо. Тоді я зосередився на здоров’ї кишечника. Я натрапив на Кандіду і почав більше розбиратися в цьому. Що це було, як ти отримуєш, чому ти отримуєш, як ти почуваєшся, якщо маєш і т. Д. Тут стільки інформації, стільки історій. Ви можете цілими днями читати про одне і те ж, тому рано чи пізно ваш мозок перевантажиться або виснажиться.
Ви лише один
Всі тіла унікальні. Ми маємо різні передумови, народжуємось в різних місцях (за різних умов), наша мінеральна та вітамінна основа різниться, а наші гормони змінюються в різні дні. Отже, порівнювати себе з іншими - все одно, що копіювати копицю сіна. Моє серце підказує, що всі повинні бути веганами. Але мій мозок говорить інакше, принаймні до тих пір, поки ви не перевірите або не виправите дисбаланс в організмі.
Деякі сфери, які вам слід вивчити, перш ніж я рекомендую дієту, є;
- Ви жінка чи чоловік?
- Скільки тобі років?
- Скільки у вас жиру в організмі?