Причини ранкової нудоти, симптоми та найкращі домашні засоби
Ранкова нудота може бути виснажливою і не найприємнішою частиною ранньої вагітності. Дізнайтеся, що викликає ранкову нудоту, загальні симптоми та найкращі домашні засоби - від вживання свіжого імбиру до нюхання лимонів.
По-перше, важливо пам’ятати, що ви не самотні. Приблизно половина всіх вагітних жінок відчуває ранкову нудоту або блювоту, а більше 80 відсотків жінок відчувають нудоту в перші 12 тижнів вагітності.
Для деяких це незначна незручність, яка заспокоюється у другому триместрі. Однак для інших хвороба на вагітність є серйозним станом, який може вплинути на багато інших сфер здоров’я. У цій статті ми розглядаємо такі питання:
Що відчуває ранкова нудота?
Якщо вам нудно, нудота, втомленість, неспокій, або ви насправді блюєте - тоді у вас ранкова нудота. Деякі жінки кажуть, що це може бути схоже на похмілля, що іронічно, коли на початку вагітності ви уникатимете алкоголю.
У більш екстремальних випадках деякі страждають також хворіють на пталізм, коли вони не можуть проковтнути власну слину, не зригуючи. Інші симптоми включають темно-жовту сечу, сухість у роті та губах, сечовипускання менше, ніж зазвичай, і відчуття втоми, смутку чи занепокоєння. Важка ранкова або вагітна хвороба відома як hyperemesis gravidarum.
Ви можете відчувати голод і хочете їсти мало і часто. Або просто ідея їсти може викликати нудоту. Як би ви не відчували, важливо слухати своє тіло, пити багато води та багато відпочивати.
Це ранкова нудота просто вранці?
Вагітні жінки можуть страждати від нудоти в будь-який час доби, а не тільки вранці. Деякі жінки відчувають лише помірні симптоми, коли певна їжа та запахи змушують їх почуватися неприємно, але не фізично хворими. Інші жінки просто не можуть зупинити блювоту протягом дня.
Але, як нормально весь день нудити? Так, може бути цілком нормально нудитись протягом дня. Фактично, експерти вважають, що нам слід припинити вживати термін ранкова нудота, оскільки він настільки оманливий. Дослідження Університету Уоріка передбачає, що медичні працівники використовують термін НВП або нудота та блювота під час вагітності. Хоча блювота найчастіше зустрічається у вагітних між 7:00 та 13:00, нудота та нездужання зазвичай тривають протягом дня.
Коли починається ранкова нудота і як довго вона триває?
Ранкова нудота зазвичай виникає на ранніх термінах вагітності протягом перших 12 тижнів після зачаття. Однак якщо ви страждаєте від сильної нудоти або гіперемезісу гравідаруму, це може тривати протягом вашої вагітності. Ранкова нудота зазвичай припиняється з 16 по 20 тиждень вашої вагітності. Це може відрізнятися від жінок до жінок, однак деякі жінки можуть відчувати нудоту під час вагітності до 40 тижнів.
Якщо раніше у вас була нудота під час попередньої вагітності, швидше за все, вона знову з’явиться. Ваш фактор ризику нудоти під час вагітності може зрости, якщо ви стикалися з цим у попередніх дітей, але це не певна річ. Багато жінок продовжують здорову подальшу вагітність з мінімальним нездужанням, навіть після перших страждань.
Що таке «звичайна» нудота під час вагітності?
Нудота під час «звичайної» вагітності включала б нудоту, зрідка блювоту та погану погоду до другого триместру. Це може відчувати себе неприємно, але це повинно зупинити вас занадто багато в повсякденному житті. Проте кожна жінка різна, тому насправді не існує такого поняття, як „нормальна“. Отже, нудота - це хороший знак? Так, багато медичних працівників вважають нудоту на ранніх термінах вагітності хорошим знаком. Це показує, що дитина розвивається, як очікувалося, і показує, що відбуваються правильні гормональні зміни. Можливо, це не так, коли ти їдеш блювотою під час сніданку. Але ви можете сподіватися на те, що це не повинно тривати надто довго.
Чому трапляється ранкова нудота?
Точна причина ранкової нудоти залишається невідомою. Багато лікарів вважають, що це може бути викликано стрімко зростаючим рівнем ХГЧ, гормону, який виділяється плодом на ранніх термінах вагітності. Жінки з незначною нудотою, як правило, повільніше піднімають цей гормон.
На ваш фактор ризику може вплинути сімейна історія. Можливо, у вас частіше виникає нудота, якщо:
- Це ваша перша вагітність або багатоплідна вагітність,
- Члени найближчих сімей також страждали від нудоти та блювоти під час вагітності
- У вас в анамнезі хвороба руху
- Існує сімейна історія нудоти під час використання контрацептивів на основі естрогену
- Ви страждаєте від стресу
Можливо, ви захочете звернути увагу на те, що ви їсте, оскільки це може поліпшити або погіршити нудоту під час вагітності. The Body Doula, Емілі Джой Роуелл, попереджає, що "це, здається, викликається запахами і може поєднуватися з відразами до певної їжі або починаючи відчувати тягу".
Так, у деяких рідкісних випадках у чоловіків також виникає симпатична ранкова нудота або синдром Куведе. Офіційно це не медично визнаний розлад, але це дослідження, проведене Лондонським університетом, припускає, що симптоми включають біль у животі та здуття живота, біль у спині, ранкову нудоту та тягу до їжі.
Чи може ранкова нудота нашкодити дитині?
Немає доказів того, що нудота під час вагітності будь-яким чином негативно впливає на вашу дитину. Більшість матерів з ранковою нудотою мають щасливу, здорову вагітність. Ваша дитина все одно повинна отримувати правильну кількість поживних речовин, навіть якщо ви блювете щодня.
У важких випадках дитина матері з крайньою нудотою під час вагітності може народитися передчасно або з вагою, нижчою за середню. Однак це трапляється дуже рідко.