Прийміть сильний душ і зробіть масаж
Целюліт викликає ямочки і грудкуватий вигляд під шкірою, що зазвичай найбільш помітно на попереку і стегнах
- 15:37, 2 липня 2018
- Оновлено: 15:38, 2 липня 2018 р
ЯКЩО вас мучить целюліт, ви знаєте, що спробуєте майже все, щоб його позбутися.
Ви не самі - близько 90 відсотків жінок будь-якої форми та розміру мають целюліт.
Також відомий як "апельсинова шкірка" целюліт викликаний жировими відкладеннями, які утворюються під шкірою.
Це цілком природна річ, хоча жінки відчувають це більше, ніж чоловіки, через різний спосіб з’єднання жиру, тканин і м’язів.
Це викликає ямочки і грудкуватий вигляд під шкірою, що зазвичай найбільш помітно на попереку і стегнах.
Точна причина невідома, але вважається, що вона пов’язана з нежирною або нездоровою дієтою, гормональними змінами, віком та генетикою.
Вибір способу життя, такий як куріння та вживання алкоголю, також може спричинити целюліт.
На жаль, не існує постійного ліки від целюліту, але є кілька способів зробити це, щоб мінімізувати появу.
Ось п’ять порад, які допоможуть вам розгладити шкіру та прогнати целюліт.
1. Прийміть сильний душ
Просто прийняття душу не позбавить целюліту, але зміна температур може.
Поворот кранів з гарячого на холодний кожні кілька хвилин допомагає судинам стискатися і розширюватися, збільшуючи циркуляцію в цих грудчастих областях.
Збільшена циркуляція може допомогти вивести жир і токсини, що накопичуються в цій місцевості.