Пророщений Чат Мунг Бін

4 порції

чайної ложки

Цей смачний та поживний чат, безсумнівно, приправить ваші смакові рецептори.

Перейти до розділу—

Про рецепт

Інгредієнти

Робить 4 порції

  • охолоджений пророщений маш або інша квасоля (3 склянки)
  • великий стиглий помідор, нарізаний 1/3 дюймовими кубиками (1)
  • середня червона цибуля, нарізана 1/4 дюймовими кубиками (1)
  • подрібненого листя коріандру (1/3 склянки)
  • зелений чилі, насіння та фарш (1)
  • свіжий лимонний сік (3 столові ложки)
  • сушена м’ята (1 чайна ложка), за бажанням
  • меленого кмину в порошку (1/2 чайної ложки)
  • порошок червоного перцю (1/8 чайної ложки)
  • свіжий мелений чорний перець (1/4 чайної ложки)
  • сіль (за смаком)