Прослушайте аудіокнигу Ви - чому ви їсте авторов Др

Активність, пов'язана з книгою

Описание

Що, якби ви могли перестати їсти, перестати працювати на поганій роботі, припинити погані стосунки, зупинити щось, коли вам буде достатньо? Розуміння ЧОМУ ви їсте може призвести до реальних і тривалих змін - як у схудненні, так і в усіх інших сферах життя. В Ти ЧОМУ ти їси, їжа стає засвоюваною метафорою. Більшість з нас не можуть відійти - від тарілки з їжею чи поганої ситуації. Але замість того, щоб залишатися і намагатися весь час догоджати іншим, що сталося б, якби ви слухали свій внутрішній голос?

аудіокнигу

Доктор Рамані Дурвасула виявляє, що те, як ви їсте та живете, часто пов’язане з бажанням догодити своїм зацікавленим сторонам - батькам, партнерам, друзям та суспільству. Розуміння, ЧОМУ ви їсте, призведе до реальних змін і дозволить вам повернути своє життя.