Райнхард Енгельс писав нашій команді особисто!
Неділя, 10 квітня 2011 р
Я прихильний до дієти No S, і я думаю, що Рейнхард Енгельс - геній, але я все ж хочу розглянути кілька моментів, прочитавши його відповіді на запитання команд No S нещодавно. Я додав посилання нижче.
Інша справа, що він каже, що не вважає, що люди повинні так турбуватися про їжу, коли не голодні в S дні. Каже, іноді робить це, але нічого страшного. Однак, що він там не говорить, так це те, що Рейнхард точно має ідею, що сором і звичка не дадуть людям перестаратися їсти ПІСЛЯ триразового прийому їжі на місці, і він вірить у те, що називає переїдання ненажерливістю. Я не впевнений, що він може спілкуватися з людьми, які можуть переконати себе, що якщо нічого страшного не їсти у вихідні, заборонено їсти мішок чіпсів із великою мисочкою занурення тощо, крім їх страви та десерт. АЛЕ він теж каже, що якщо люди наполягають на такій поведінці, він не може їм допомогти. Це не так, ніби його правила можуть кинути виклик законам природи.
У будь-якому разі, я трохи потрошу перед тим, як піду на зустріч з медитацією для людей, які одужують від залежностей! Ха!
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
Дякую, Ян! Так, чоловіки статистично худнуть легше, ніж жінки. Калорії абсолютно важливі, але їх підрахунок, очевидно, не стосується людини, що має нормальну вагу, і успішних людей No S-ers. Я також не планую їх рахувати, хоча хотів би, щоб був спосіб заробити Іскрові бали за дні ванілі No S. Я просто мав на увазі, що, на мою думку, Рейнхард мав деякі інші переконання щодо життя та помірності, які дозволяли йому бути задоволеним менше, ніж було б багато чоловіків. Однак, як він сказав в інтерв'ю, він в кінцевому підсумку втратив більше ваги, ніж очікував, тому людині насправді не доведеться їсти так мало, як він, щоб досягти нормальної ваги, швидше за все. І коли у мене будуть послідовні приручені дні S і програма помірних фізичних вправ, я думаю, я досягну гідної ваги, хоча сумніваюся, що це буде на нижньому кінці мого ІМТ. Щойно в межах мого нормального ІМТ, я буду серед 25% жінок мого віку та зросту. Я сподіваюся, що це буде виглядати досить добре для мене. Ще важливішим для мене, я сподіваюся, є просто здорові стосунки з їжею.