Рамадан і вагітність; Мусульманський акушер; Гінеколог; Мусульманський ОБГИН
По-перше, вітаю! Вагітність - хвилюючий час для жінки, оскільки її організм переживає зміни в кожному триместрі. Водночас вагітність дуже напружує організм жінки. І тоді, благословення Рамадану на вас ... і вам нудота! Протягом зимових місяців, коли день становить 10-12 годин, піст не такий важливий, як у літні місяці. Звичайно, харчування та зволоження завжди важливі під час вагітності, але 10-годинне голодування не набагато довше рекомендованих 8 годин сну вночі (щодо чого ми не даємо жінкам жодних рекомендацій). Також не набагато довше, ніж потрібно 8 годин швидкого проходження перед тестом на глюкозу на цукровий діабет, про що ми просимо всіх жінок зробити це наприкінці другого триместру. Коли жінкам призначено кесарів розтин, їм регулярно рекомендують голодувати (без води, їжі) протягом 8 годин. Тож справді, питання полягає в пості довгих, спекотних днів.
Цей Рамадан (2019) розпочнеться на початку травня, а поститься з 15-16 годин. Голодування під час вагітності викликає багато питань.
Кожна вагітність різна. Кожна людина має різні медичні проблеми, різні проблеми з вагою та різні проблеми зі своєю вагітністю. Якщо вони вже чули про це раніше, вони, мабуть, уже мають рекомендації для вас. Якщо ні, це дасть їм трохи часу, щоб розглянути це питання або попросити інших колег отримати деякі рекомендації. Але це, безумовно, те, що ви хочете підняти, і те, що ви хочете вирішити з лікарем. Тому, будь ласка, піднімайте піст під час одного з ваших побачень; в ідеалі за 2-4 тижні до початку Рамадану.
Далі, пам’ятайте, що в шаріаті в Рамадан потрібно піст. Коли ви вагітні, ви можете прийняти виняток або рухсу, і не швидко. Отже, якщо ви можете, за замовчуванням це швидкий. І якщо ви вважаєте, що влітку важко завагітніти, спробуйте постити влітку, поки ви годуєте дитину та перебуваєте поруч із немовлям (саме там ви будете в Рамадані через рік!). Отже, якщо ви не хочете сидіти там кілька років поспіль, щоб вигадувати Рамадан, вам справді слід спробувати постити якомога більше Рамадану.
Багато того, що ви можете зробити, залежить від того, наскільки далеко ви знаходитесь у своїй вагітності. Безумовно, найважче постити в перші 6-14 тижнів вагітності. Це коли шлунок найбільше турбує з нудотою, блювотою, занепокоєнням, рефлюксом тощо. Деякі пацієнти мають досить мінімальні симптоми, а інші потребують регулярних ліків. Якщо ви перебуваєте на цьому етапі вагітності, і ви їли кожні 1-2 години лише для того, щоб уникнути нудоти, голодування може бути недоцільним. Будьте впевнені, деякі пацієнти, які не можуть постити перші два тижні Рамадану, можуть до того часу, коли настане останні 10 днів.
Звичайно, є винятки, але, як ви можете зрозуміти, я, як правило, закликаю своїх пацієнтів постити в Рамадан. Якщо ви почуваєтесь добре і хочете постити І ваш лікар погоджується, що це безпечно для вас і ваших конкретних станів здоров'я, ця вагітність - це правила (а не рекомендації), які я даю своїм пацієнтам: