Рецепт Цей крем-грибний суп із зеленою цибулею низькокалорійний і ситний; Оранж-Каунті
Цей низькокалорійний крем-грибний суп із зеленою цибулею швидко готується. Кожна порція становить лише 60 калорій. Темно-коричневі капелюшки грибів креміні додають чудової землистості супу-пюре.
Змішаний пінопласт, як запарене капучино, особливо якщо ви використовуєте ручний заглибний блендер для його пюрерування.
Крем з грибного супу із зеленою цибулею
Урожайність: 6 порцій
ІНГРЕДІЄНТИ
6 - 8 зеленої цибулі, розділене використання
Спрей для приготування оливкової олії
14 унцій нарізаних грибів креміні (близько 3 склянок)
2 зубчики часнику середнього розміру, подрібнені
Сіль крупна (кошерна або морська) та свіжомелений перець за смаком
2 склянки курячого або овочевого бульйону з низьким вмістом натрію без жиру
1 (12-унція) безжирне випароване молоко