Рецепт дієти Дюкана маринований стейк зі спідниці

дюкана

Стейк із маринованої спідниці

Отже, я сьогодні третій день, і це була вечеря вчора ввечері. Смачно. Рецепт дієти Дюкана, який порадує точно. І це займає так мало часу і має такий чудовий смак. Вам потрібно буде принаймні годину для маринування, але крім цього, підготовка становить близько 10 хвилин, а час приготування приблизно такий же. Сподіваюся, вам сподобається!

МАРИНОВАНА СПІДНИЦЯ СТЕЙК

Спідниця або стейк на 1 фунт
1/2 лайма, соковитий
1/2 лимона, соковитий
1 цибулина, подрібнена
2 зубчики часнику, подрібнені