Рецепт Як зробити сирну крупу
Вони можуть здаватися не здоровою їжею, але всі ці щільні вуглеводи можуть пройти довгий шлях до підживлення вас.
Сирну крупу зазвичай не вважають найкращим харчуванням для фітнесу. Але, можливо, настав час почати: у них досить міцний баланс білків, вуглеводів і жирів, і вони якраз такі щільні вуглеводи, які ваше тіло може перетравлювати протягом тривалого часу. Це ідеальна їжа для постійної енергії протягом дня.
--> Харчування: Калорії: 145; Білок: 11г; Вуглеводи: 20г; Загальний жир: 2г; Клітковина: 0г.
Щоб отримати доступ до ексклюзивних відеороликів із передачами, інтерв’ю знаменитостей тощо, підпишіться на YouTube!