Рецепт укусів гарбузового пирога на 100 калорій
Фото Перрі Сантанахоте
Гарбуз багатий клітковиною, низькокалорійний та смачний у пирогах. Тиква також містить велику кількість поживних речовин, що борються із захворюваннями, включаючи калій, вітамін А та каротиноїди. І наш рецепт гарбузового пирога містить менше цукру та жиру, ніж традиційний, але повірте нам, це все одно досконалість.
Фото Перрі Сантанахоте
Рецепт укусів гарбузового пирога
Час підготовки: 20 хвилин
Час приготування: 35 хвилин
Худий
За пиріг:
- 92 кал
- 5,5 г жиру (1 г насиченого)
- 10 г вуглеводів
- 98 мг натрію
- .5 г клітковини
- 1,5 г білка
Інгредієнти
Для кори:
4 готові до рулону скоринки для пирога в холодильнику
3-дюймова формочка для печива
1 великий яєчний білок, злегка збитий