Рецепт запеченої риби та овочів - проект ONIE
Запечена риба та овочі
- 1 чашка коричневого рису швидкого приготування
- Антипригарний кулінарний спрей
- 4 (4 унції) філе тріски
- 1 (16 унцій) мішок заморожених змішаних овочів
- 1 жовта цибулина, нарізана кубиками
- 1/2 ч. Ложки часникового порошку
- 1/4 склянки лимонного соку
- 2 ст. Ложки свіжої петрушки, подрібненої
Підготовка
1. Приготуйте рис відповідно до інструкцій на упаковці. Переносити, відкладати.