Рецепт здорових грибів, цибулі-порею та курячого стегна! Втрата ваги дружня! Робити речі - це чудово
Отже ... у мене суперечливі почуття щодо публікації про цю смачну страву для схуднення. Мені так сумно, що фотографії цього просто СУК! Але це просто смачна їжа, про яку не писати. Отже, ось у вас… Мой рецепт смачних грибів, цибулі-порею та курячого стегна, який на смак набагато кращий, ніж виглядає. ЛОЛ. Сподіваюся, ви ризикуєте цим, бо це справді того варте! (підморгування)
ІНГРЕДІЄНТИ ДЛЯ ГРИБІВ, ПОРУ І КУРЯЧОГО ВИСОКОГО РЕЦЕПТУ
- 12 курячих стегон без шкіри без шкіри (це наші 4 порції, я думаю, що один дорослий з’їдає приблизно 3 курячі стегна, але пристосуйте до своїх уподобань)
- 12 грибів
- 2 цибуля-порей
- 1 упаковка курки OXO
- 1 чайна ложка чебрецю
- 3 столові ложки медового діжонського гірчичника (я використовую президентський вибір медового діжонського, зернистий зернистий вид).
- Сіль і перець
СПОСІБ ЗРОБИТИ ГРИБ, ЧОРІГ І КУРЯЧИЙ ВИСОКИЙ РЕЦЕПТ
Крок 1: Додайте оливкову олію та курячі стегна в глибоку каструлю та готуйте на плиті на середньому вогні, поки курка майже не звариться.
Крок 2: Коли курка готується, готуйте овочі.
- Щоб приготувати цибулю-порей, наріжте верх і низ приблизно на 1 дюйм, а потім наріжте цілий цибулю-порей невеликими кружками. Очистіть, помістивши нарізаний цибулю-порей у миску з водою, і розділіть усі шари цибулі-порею. Бруд любить ховатися між шарами, і він опуститься на дно чаші. Потім промийте і додайте нарізаний чистий цибулю-порей до своїх курячих курячих стегон.
- Наріжте гриби і додайте їх також до своїх курячих стегон.