Рецепти сніданку 5 чоловічих сніданків, щоб наповнити живіт Мистецтво мужності
Снідайте, як король, обідайте, як принц, а вечеряйте, як бідний. –Адель Девіс
Сніданок завжди був стравою для чоловіка. Зазвичай під час збору походів готують чудові сніданки, приготовані на вогні, - це чоловіки, а батько гортає млинці в суботу вранці. Я не впевнений, чому це так. Можливо, старанні ковбої та прикордонники того часу розуміли цінність ситного сніданку вранці і завжди приділяли цій їжі додаткову увагу. Можливо, у той день, коли від жінок очікували готувати вечерю, приготування сніданку на вихідних було способом для чоловіка змінити чергу на кухні. Можливо, це тому, що чоловіки завжди любили жирні заклади з ложками і глибоко вдячні за сніданок.
А може, це просто тому, що ми любимо ковбасу та бекон.
Швидше за все, це пов’язано з природою їжі на сніданок. Це просто і просто, ніколи не вигадливо і не метушливо. Тут немає п’ятизіркових ресторанів для сніданків для гурманів, немає винних поєднань з вашими млинцями та омлетів з фуа-гра. Сніданок - це їжа без афекту.
У будь-якому випадку, чоловіки люблять сніданок. Ми любимо його робити, і ми любимо його їсти.
І немає кращого часу для гарного сніданку, ніж зимові місяці. Холодно, темно і похмуро, і ти хочеш вранці чогось, що прилипне до ребра та підживить твій день. Їжа настільки ситна і смачна, що її очікування насправді встає з ліжка вранці.
Punxsutawney Phil передбачив ще 6 тижнів зими. Отже, ось 5 ситних сніданків, щоб підсилити вас до весни.
Запіканка для сніданків Cajun
Сніданні запіканки - це чудово. Їхні можливості обмежені лише вашою фантазією. Вони можуть вмістити будь-яку комбінацію яєць, овочів, м’яса та хліба; Ви можете таким чином придумати один із усього, що висить у вас у холодильнику. Але якщо ви хочете отримати конкретний рецепт, ось хороший.
Приготування: 20 хвилин, випікання: 40 хвилин
Інгредієнти:
- 12-16 унцій копченої ковбаси андрю, тонко нарізаної скибочками
- 1/2 склянки подрібненої цибулі
- 1/2 склянки подрібненого червоного перцю
- 1/2 склянки подрібненого зеленого солодкого перцю
- 1 дрібно нарізаний кубиками перець халапеньо
- 1 середній помідор, нарізаний кубиками
- 6 великих яєць
- 1 1/2 склянки молока
- 1 чайна ложка приправи каджун
- 1/4 чайної ложки чорного перцю
- тире гострого соусу
- 4 скибочки хліба, порваного на 1-дюймові шматки
- 2 склянки подрібненого сиру чеддер
- сіль і перець
Підготовка:
Розігрійте духовку до 400 °. Змастіть форму для випікання на 2 літри.
1. У великій сковороді готуйте нарізану ковбасу з цибулею та болгарським перцем, поки овочі не стануть прозорими. Коли вони вже закінчуються, киньте помідори і дайте їм готуватися хвилину-дві.
2. Збийте яйця з молоком у мисці з приправою Каджун, перцем та будь-якими іншими спеціями, які ви хочете використовувати. Додайте кілька тире гострого соусу за смаком.
3. Розкладіть порваний хліб на дно форми, змащеної маслом. Посипте ковбасою та овочами. Зверху залийте сиром чеддер, а потім рівномірно залийте яєчну суміш зверху.
4. Випікайте 40 хвилин, або до набрякання і злегка підрум’янення.
Яблучно-пеканова запечена вівсяна каша
Якщо ви любите вівсянку, але ніколи не пробували її в запеченому вигляді, то ви дійсно втрачаєте багато смачного смаку. Цей рецепт схожий на ситну, корисну для вас версію яблучної шевці. Це теж робить тонну, тому, якщо ви одинокий хлопець або бездітна пара, у вас буде смачний залишок на кілька ранок після того, як ви це зробите.
Підготовка: 20 хв, випікання: 45 хвилин
Інгредієнти
- 3/4 склянки подрібненого пекану
- 5 яблук Гренні Сміт
- 1 (18-унція) контейнер звичайного вівса
- 3 великих яйця, збиті
- 1 склянка міцно упакованого коричневого цукру
- 1 склянка несолодкого яблучного пюре
- 3 чайні ложки кориці
- 3 чайні ложки спеції з гарбузовим пирогом
- 4 чайні ложки розпушувача
- 1 чайна ложка солі
- 1 1/4 склянки води
- 1 склянка молока
- 1/4 склянки розтопленого вершкового масла