Reddit - 1200isplenty - Ця здорова чаша борщу, включаючи сметану, менше 300

Абсолютно люблю садові салати, я їх роблю так само, як і ви + кілька редиски! Смачно!

1200isplenty

Борщенські скелі! Я був вражений дізнавшись, скільки в ньому калорій. Серед російської їжі я виявив, що капустяний суп дуже низькокалорійний, голубці (голубці) (замінюють сметану кефіром), страви з баклажанів та кабачків, а також весь салат на основі майонезу (наприклад, виноградна лоза). Я замінив хліб у котлетах з м’яса (котлети) тертими кабачками і запікав замість того, щоб їх смажити, і вони вийшли ДИВУВАЛЬНИМИ - надзвичайно великими за обсягом, маючи надзвичайно низьку калорійність.

Я ще не з’ясував, як зламати всі запечені сирні страви (запеканки). Але, можливо, я просто смокчу випічку. Я намагався замінити борошно в сурниках бананами, але це не мало великого успіху.

О, ніколи не думав робити котлети з цукіні замість хліба, але я використовую принаймні половину індички, щоб трохи краще. Фарширований перець насправді надзвичайно дивовижний, коли ви повністю перекладаєте індичку під яловичину та свинину, а використання коричневого рису також не має ніякої різниці! Супер здоровий та смачний, і ви майже не помічаєте різниці

Котлети з кабачками або капустою економить гроші, і в підсумку ви отримуєте більше котлетів, ідеально підходить для приготування їжі, якщо вам це подобається. Бонусні бали, якщо ви використовуєте курячий фарш!