Reddit - AmazonFC - Калорії спалюються як Водний павук або доки

Я не мав. І так, вимірювання кроку, безумовно, є помилковим.

amazonfc

Я водний павук близько 90% часу. Я нічого не відстежую за допомогою Fitbit, розумних годинників чи ні, але між тим, як харчуватися здоровіше і працювати, я знизив чотири розміри штанів, починаючи з серпня.

Багато трахнути це рабське лайно

У мене є Apple Watch, і я часто змінюю позначку в 1000 калорій за зміну. Також більше 10-20 тис. Кроків на день, і зараз я роблю набагато більше ями, ніж раніше.

Можливо, не так багато, idk. Я є водним павуком для мультиплексорів 90% часу, і я все ще однакової ваги. Зазвичай, коли я спалюю багато калорій (бігаю), я відчуваю, що шлунок справді порожній, але цього відчуття не виникає через те, що я павук.

Єдина важка частина того, як бути водним павуком, - це завантаження ящиків на вози, після чого в основному йдеться просто пішки. Наші тіла розроблені для прогулянки на кілометри і стали дуже ефективними у цьому.