Reddit - AmItheAsshole - AITA за те, що я сказав моєму чоловікові схуднути
Я бот, і ця дія була виконана автоматично. Якщо у вас є які-небудь запитання або проблеми, зв’яжіться з модераторами цього підредагування.
NAH. Це трапляється у вашого чоловіка з низькою самооцінкою. Буває прикро бути поруч, але ти можеш м’яко підтримати його, щоб він оздоровлювався. Мене, напевно, дратувало б постійне спілкування про це, але нічого з цим не робити, але поведінка характерна для тих, хто відчуває втрату впевненості. Тим не менше, ви не сказали, що він товстий. Ви нагадали йому гол, який він сам зробив. Це не робить вас мудаком. Він надмірно чутливий до цього. Можливо, замість того, щоб дратуватись через його поведінку, підтримайте його, запропонувавши їздити разом на прогулянки/походи або в тренажерний зал, і зосередитися на тому, щоб їсти здоровіше разом. Він міг би оцінити це більше, ніж платити за те, що йому нагадують про його невдачі (хоча це було не те, що ти намагався зробити).
NAH, хоча я б, можливо, змінив ваш підхід до проблеми. Якщо скарги чоловіка вас турбують, чому б вам не поговорити з ним про це? Якщо ти поясниш йому, що любиш його і ти щасливий такий, яким він є, але що його постійні скарги йдуть тобі на нерви, то він може зупинитися. Я думаю, що це кращий підхід, ніж просто сказати "чому б вам не приєднатися до спортзалу".
NAH. Цікаво, наскільки різними є реакції, коли статі змінюються. Чоловіків знущаються над цим субредітом за те, що вона робила тут
Чи можете ви знайти кілька прикладів, тому що зазвичай у цих публікаціях багато людей у коментарях, що говорять про грубе лайно про повних жінок та "правда болить" та про всяку фігню. Зовсім нещодавно мене (жінку вагою 5 фунтів) в коментарях до одного з постів назвали "жирним", сказавши, що люди жорстко ставляться до дівчини О.П.
Можете навести кілька прикладів? Я не кажу, що вони не існують, я просто їх не помітив.
Однак вони дещо інші. Цей хлопець просто кидає на свою подругу: "ти товстий", коли вона відчуває себе невдалою, тут пише ОП "ти не думав відвідувати тренажерний зал", коли її чоловік скаржиться на товстість. Вона також прямо заявляє, що її проблема не в тому, що він пухкий, а в його невпевненості в цьому. Ставлення має значення.
Інший - саморобний медичний діагноз, проти чого більшість людей заперечували. Тому він мудак.
Був ще один, коли хлопець отримує членство в спортзалі, тому що він справді атлетичний, і він хотів, щоб його чоловік пішов з ним, і всі говорили, що хлопець був нічим
О так, я забув більшість із них, так, погано, хлопець у цьому точно був мудаком
Запропонувати відвідувати тренажерний зал і придбати членство в тренажерному залі - це не одне і те ж; придбання членства для них відчуває себе набагато сильнішим і вимушеним. Однак, безумовно, існує більш жорстка громадська думка щодо чоловіків, які говорять жінкам відвідувати тренажерний зал/худнути порівняно з іншим.
YTA - але ти не мудак із підлими намірами. Я просто маю на увазі, що ви можете сформулювати це краще.
Хочете знати кращий підхід? Отже, ви знаєте, що він невпевнений у цьому, і він намагається схуднути. Ви можете сказати: "Ну, я хочу виглядати підтягнутим на це весілля. Чому б нам не зробити це разом, га?"
Навіть якщо ви надзвичайно у формі, просто скажіть це. Почніть класти здорову їжу в будинку. Дієта стане набагато ефективнішою для утримання від ваги, ніж тренажерний зал. Ви можете заохотити його почати добре їсти з вами, разом ходити на довгі прогулянки та разом планувати деякі фізичні навантаження.
Будь ласка, нехай це не буде розривом між вами. Нагадуйте йому, що ви його любите, і що вам байдуже до його віку чи того, що він говорив. Ви просто хочете, щоб він був щасливий із собою. Він буде радий собі, як тільки ви, хлопці, подолаєте це разом.
Будьте його системою підтримки. Зараз йому соромно. Не дозволяйте йому боятися вас і ваших думок через його вагу. Дайте зрозуміти, що для вас важливо його психічне та фізичне здоров’я, а не його зовнішність.
Я взагалі не вправляюся. Втратили 8 кг лише завдяки врізуванню всіх вуглеводів, особливо цукру. Газована вода замість коксу.
Я любив, коли люди називають мене товстим. Найкраща мотивація коли-небудь.
Це правда. Якщо ви не тренуєтесь як морський тюлень, ніщо, що ви робите в тренажерному залі, не може компенсувати дерьмову дієту.
Однак не повністю відмовляйтеся від тренажерного залу! Це допомагає змінити/контролювати ваш апетит, а вага, який ви маєте, буде краще переноситися завдяки збільшенню м’язової чіткості.
Вона сказала, що він не нездоровий. тому звучить більше, ніби йому потрібно набирати м’язи і втрачати жирові відкладення, а не просто втрачати кілограми.
Це абсолютно вірно, але це ще важче виховувати, не ображаючи партнера. Люди, як правило, реагують набагато краще на пропонування фізичних вправ, ніж на дієту, тут набагато менше стигми.
Вправи можуть здатися корисними, розширеними та розширеними, захоплюючими. але по суті є марним для самостійного схуднення.
Насправді вони провели кілька досліджень, які свідчать про те, що, хоча дієти призводять до більш короткочасного зниження ваги, фізичні вправи є кращими для довготривалих змін. Дієти працюють швидше, але в кінці дня фізичні вправи та поведінкові/метаболічні зміни, які вони спричиняють, краще підтримуватимуть вас у формі в довгостроковій перспективі.