Reddit - бадмінтон - спалює калорії
Скільки калорій я спалю за годину гри в бадмінтон?
Поділіться посиланням
"скільки калорій я спалю, роблячи годину вправ"
Відповісти майже неможливо - це залежить від ваги і, що більш важливо, наскільки інтенсивна сесія - Кента Момота збирається спалити більше калорій, граючи в одиночному матчі протягом години, ніж хтось, хто грає дуже невимушено
Найближча оцінка, яку ви отримаєте, - це носити якийсь пристрій, який дає вам оцінку. Єдиний спосіб отримати точну відповідь - це поїхати до лабораторії та попросити вас перевірити вас.
Редагувати: Я ношу Samsung Sear S2, і це говорить мені, що я спалюю близько 120 калорій кожен комплект. Не знаю точно, як це обчислюється, але це найкраща оцінка, яку я отримав.