Reddit - худий душ - холодні душові боги можуть спалити до 500 калорій

я навіть не знав, що цей час, халепати, хопити під холодним душем зараз, хлопці, я намагаюся вирізати цей останній% жиру в організмі

худий

“Холодний душ для схуднення: чи працюють вони? Деякі кажуть, що холодний душ та інші форми холодного впливу допомагають знизити вагу. Я навіть бачив твердження, що холодний душ може спалити зайві 500 калорій на день. Це більше, ніж багато людей спалюється під час типового відвідування тренажерного залу ».

Поділіться посиланням

Отже, ви навіть прочитали статтю чи вирішили не проходити верхній абзац?

Якщо ви не плануєте сидіти в холодних зливах протягом декількох годин, просто переведення душу в холодний на кілька хвилин не зробить нічого.

Були деякі переговори щодо криотерапії, що спалюють калорії, але я насправді багато цього не вивчав, і це не дешево.

Що можна сказати про те, щоб приймати пакети з льодом навколо жиру на животі та жиру на спині протягом 30 хвилин на день? Це точно те саме, що кріотерапія, якщо ви отримуєте її в потрібному темпі. Чесно думаючи зробити це для того останнього шматочка жиру на животі

Я вважаю, що близько 14% жиру в організмі намагається зменшити останню порцію жиру http://fellrnr.com/wiki/CoolSculpting

Чому б вам не спробувати і не повідомити про ОП?

У відповідь на вашу статтю новин

Я їх читав, бачив відео якогось чувака, який насправді це робив