Reddit - loseit - Я втратив лише 1 кг цього місяця

Це все, що я хотів сказати. Просто хотів зняти це з грудей. Вибачте.

loseit

Поділіться посиланням

Я нічого не втрачав протягом 3 тижнів. Тоді минулої ночі ваги остаточно зрушили з місця. На 0,2 фунтів. А сьогодні вранці я був на фунт легше. Іноді все відбувається повільно. Просто дотримуйтесь цього. Це окупиться.

Так, платуни смоктати. Але для мене це не зусилля. Я з’їв занадто багато неправильних речей. І я зараз ненавиджу себе. Але погано вдарив себе по зубах цього місяця і компенсував цей дерьмовий місяць.

Поки ви не здаєтесь, ви все одно перемагаєте. Я маю на увазі, ви все-таки схудли. Так що, якби це було трохи повільніше? Ви рухаєтесь у правильному напрямку. Деякі місяці будуть гіршими за інші, але ви все одно вдосконалюєтесь. Тепер просто спробуйте зробити краще наступного разу. Але поки ви працюєте задля досягнення своєї мети і домагаєтесь прогресу, яким би повільним він не був, не думайте про це як про невдачу, бо це не так.

Я ніколи не здаюся, моя вага вбила мене 5 місяців тому. Тепер моя черга замахнутися на сокиру. Дякую за заохочення.