Reddit - Paleo_Recipes - Чи палео дієта дорога

Я постійно отримую це запитання. З мого досвіду, дотримання палео дієти може бути дорогим, але це не обов’язково. Насправді, я думаю, що ціна палео-дієти майже повністю залежить від здатності людини планувати своє харчування стратегічно та розумно.

дієта

Що ти думаєш? Як ви економите гроші, дотримуючись палео-дієти? Ознайомтесь з моїми найкращими порадами щодо блогу The Paleovangelist тут: http://thepaleovangelist.com/2015/06/27/is-the-paleo-diet-expensive-eating-paleo-on-a-budget/

Поділіться посиланням

Це однозначно може бути, якщо ви намагаєтесь дотримуватися вказівок щодо вживання органічного м’яса та овочів, що харчуються травою, без клітини тощо. Однак, якщо у вас є фермерські ринки у вашому районі, ви, як правило, можете отримати дійсно вигідні пропозиції, а потім просто заморозити м’ясо та овочі!

Це дорого, адже все масово вироблене сміття, яке наповнює вас марними калоріями, коштує дешево.

Хороший Палео не може скласти конкуренцію, з розумною ціною, з сирним пуфом та заздалегідь приготованим пирогом із стейком та елем Трейдера Джо.

Це керовані витрати? Так.

Так, безумовно, погодьтеся з вами у цьому. Шкода, що сміття дешеве. Раніше я працював у продуктовому магазині в середній школі і бачив, як багато сімей користуються чеками на добробут, щоб придбати чіпси, заморожені обіди тощо. Не можу їх звинуватити, оскільки вони такі дешеві, але все одно ганьба.

Я думаю, це залежить від декількох речей. Багато продуктів є досить дешевими, принаймні там, де я живу. Вишукане борошно та кокосове масло та все, що є справді дорогим. Спроба приготування печива та тістечок "палео" призведе до збитку (1/2 склянки меду, 1 склянка кокосової олії! Ага!), Але, чесно кажучи, робити цього все одно не слід. М'ясо - це більша частина моїх витрат, але якщо ви отримуєте його свіжим із прилавка гастрономії в магазині Гарріса, харчів Лоу чи місцевого м'ясника, воно може бути дуже доступним. Фрукти також можуть бути дорогими, принаймні більше, ніж овочі, тому це є, але я вважаю, що в підсумку я заощаджую багато грошей, не купуючи так багато речей. Якщо не купувати молоко, хліб, макарони, йогурт, пиво тощо, а також не їсти, я економить купу грошей. Я думаю, що все це врівноважується.