Режим харчування та вправи Ребекки Ромійн: Тримайте себе мотивованими

Голландська американська актриса Ребекка Ромійн є гордою матір'ю двох дівчат, але після вагітності 2008 року вона відчула труднощі у втраті ваги у 60 кілограмів. Звернувшись до хороших звичок у харчуванні та фізичних вправах, приголомшлива модель та дівчина-покривало нарешті скинули зайву вагу, виявивши худорляве та підтягнуте тіло, ідеально підходить для пляжу.

"Я намагаюся пітніти щодня", - каже вона. "Це моя мета".

ребекки
Дієта Ребекки Ромійн - це відомий план харчування, при якому збалансоване співвідношення вуглеводів (40%), жирів (30%) і білків (30%) у кожному приготованому прийомі їжі підтримує баланс гормонів організму. рекомендується вживати максимум 500 калорій на прийом їжі та 100 калорій на закуски.