Самодопомога при гикавці; Новини-Медичні

Ікання виникає в результаті раптових, мимовільних скорочень діафрагми, тонкої м’язової оболонки, яка розділяє грудну клітку і живіт і бере участь у диханні. Коли діафрагма затягується, голосові зв’язки раптово закриваються, що призводить до того, що у верхній частині дихального апарату видається характерний звук.

гикавці

Пов’язані історії

Ікання є дуже поширеним явищем, і більшість людей відчувають їх у певний момент свого життя. Вони можуть виникати за відсутності будь-якого спускового механізму, але епізоди гикавки були пов’язані з вживанням великої їжі, вживанням алкоголю, збудженням або стресом, надто швидким харчуванням, курінням, гострою їжею та вживанням газованих або гарячих напоїв. Як правило, гикавка не є серйозною проблемою і триває лише кілька хвилин, але в деяких випадках вона зберігається протягом тривалого часу і навіть місяців.

Гикавка, яка не проходить через два дні, називається "постійною" або тривалою ", і якщо проблема триває більше місяця, вони називаються" нерозв'язною ". У рідкісних випадках гикавки, що триває протягом цих тривалих періодів, причиною може бути основний медичний стан, і люди, які повторюють гикавку або такі, що тривають більше двох днів, повинні відвідати свого лікаря, щоб перевірити, чи потрібні будь-які аналізи чи лікування.

Оскільки гикавка зазвичай проходить через короткий проміжок часу, лікування зазвичай не потрібно. Однак, якщо гикавка постійно виникає або спричиняє проблеми з диханням, сном або харчуванням, існує ряд методів, які люди можуть використовувати для їх усунення. Немає певного способу зупинити гикавку, але таке полегшення може допомогти:

  • Дихання в паперовий пакет
  • Полоскання горла або ковтання крижаної води
  • Затамувавши подих
  • Потягніть коліна до грудей, щоб стиснути діафрагму
  • Кусання лимона
  • Дегустація оцту
  • Ковтання чайної ложки цукрового піску
  • Нахили вперед, щоб грудна клітка була стиснута
  • Тягнучи за язик
  • Чхання
  • Ковтання великої кількості води при закритих ніздрях і вухах
  • Виконання маневру вальсави - це передбачає примусове дихання, коли ніздрі та рот закриті