Саутпорт Фітнес - Тренажерний зал сусідства

Щоб отримати додаткову інформацію або запланувати попередній сеанс, надішліть свій запит та контактну інформацію на [email protected] або [email protected].

Зображення найближчим часом

ТОМ ВІЛК, NCCPT

"Здоров'я та фізична форма - це мої найбільші пристрасті".

Я розробляю програми для досягнення конкретних цілей тренування мого клієнта - втрата ваги, бодібілдинг, спорт або кондиціонування - і включаю силові тренування, інтервальні тренування високої інтенсивності (HIIT), бодібілдинг, пліометричні тренування, рівновагу, координацію, стабільність та рухливість.

ДЖОЕЛ ТОМАС, A-CPT, NPTI, CNC

"Життя набагато легше, коли ти знаєш, як ефективно рухатися".

Я розпочав своє життя у фітнесі як бігун, завершивши кілька марафонів, півмарафонів та незліченних 5-ти та 10-ти К. Потім я перейшов на Crossfit, і з тих пір навчаю людей з концепцією функціональності як основного фокусу.

Моя загальна філософія фітнесу полягає в тому, що сильніше - це краще. Однак я люблю концентруватися не тільки на розвитку м’язів, але також на нервово-м’язовій комунікації та вдосконаленні моделі рухів.

DEVONIAN MACKENZIE, NASM

"Я хочу допомогти іншим бути здоровими та здоровими".

Я хворий на цукровий діабет 1 типу, і був з юного віку. Я завжди був спортивним, і діагноз змусив мене залишатись у формі та розуміти, як підтримувати здоров’я. Коли я почав більше дізнаватися про здоров’я та фізичну форму, я зрозумів, що хочу допомагати та надихати інших. Якщо я маю хронічну хворобу і можу бути здоровим і здоровим, то можуть і інші.

Я спеціалізуюся на втраті жиру, наборі м’язів та особливих обставинах. Мені дуже подобається працювати з клієнтами, які мають такі проблеми, як діабет, гіпертонія, артрит і навіть остеопороз.

AJ BOYCE, NASM-CPT

"Наші тіла - це священні, унікальні та складні посудини".

Я корінний житель Чикаго, який піддався розумним та функціональним рухам за допомогою танців, йоги та легкої атлетики протягом середньої школи та коледжу. Виховання мого фізичного інтелекту викликало у мене інтерес до розвитку наших тіл та його збереження.

Будь то розвиток сили, схуднення, збереження рухливості чи підвищення рівноваги та стабільності, я безпечно прогресую клієнтам за допомогою програм, які роблять вправи веселими та досяжними.

Коли я не займаюся фізичними вправами, я малюю, пишу комедію-стендап, займаюся пішим туризмом або енергійно ігнорую свій ласун, читаючи. Як ботанік аніме, шанувальник мистецтва та захисник науки, я вважаю, що я досить універсальний, щоб спілкуватися з кимось, тож поставте мені виклик і прийдіть сказати "Привіт!"

SHELDON KESSEL, ISSA PT, ACE Group Fitness, ACE Health Coach

"Здоров'я - це такий самий стан душі, як і стан тіла".

Якщо ваші цілі полягають у тому, щоб почуватись краще, працювати краще або виглядати краще, я можу допомогти.