Шановні чоловіки, ось 9 речей, які вам потрібно перевірити
Вам не потрібна статистика, щоб сказати, що чоловіки частіше уникають лікаря, ніж жінки. Насправді жінки на 100 відсотків частіше звертаються до лікаря для обстежень, обстежень та профілактичних медичних консультацій, хоча набагато рідше вони помирають від однієї з 10 найбільших причин смерті.
"Багато чоловіків втрачаються роками між педіатром та першими страхами здоров'я в 50-ті роки", - говорить Леслі Шлахтер, директор програми охорони здоров'я на горі Синай. "Не слід лякатися, щоб потрапити до лікаря".
«Профілактичні огляди пов’язані із здоровими чоловіками. Ці візити також можуть призвести до того, що небезпечний рак буде заражений досить рано, щоб врятувати життя ".
Ось огляди, на які ви зараз повинні приділити час, щоб мати більше часу та періоду.
1. Перевірка цукру в крові
"Щорічні перевірки рівня глюкози є важливими для чоловіків, щоб зменшити ймовірність серйозних серцевих захворювань", - говорить Шлахтер. Діабет, хронічне захворювання, що характеризується високим вмістом цукру в крові, значно збільшує ризик серцевих захворювань та інших ускладнень, таких як пошкодження нирок та еректильна дисфункція через пошкодження нервів. Щорічне тестування на глюкозу служить найкращим методом діагностики діабету до того, як він стає надто просунутим.
"Багато чоловіків, у яких початок діабету та/або діагноз діабету, можуть бути належним чином керовані дієтою та фізичними вправами", - додає Шлахтер. "Якщо управління способом життя за допомогою дієти та фізичних вправ недостатньо, можна застосовувати пероральні ліки та/або інсулін".
2. Перевірка шкіри
Чоловіки з сімейною історією раку шкіри або які мали молоді сонячні опіки, мають високий ризик раку шкіри. Шлахтер каже, що рак шкіри може вразити чоловіків будь-якого віку.
«Дуже важливо щорічно проходити перевірку шкіри у дерматолога. Вдома чоловіки повинні уважно стежити за своїми родимками та родимками, оскільки незначні зміни можуть означати етіологію », - сказала вона. "Постійне використання сонцезахисних кремів має першорядне значення".
3. Тест PSA
У кожного семи чоловіків розвинеться рак передміхурової залози. Крім раку шкіри, це найпоширеніша форма раку у американських чоловіків. Специфічний для простати антиген або тест на рівень PSA в крові, разом із цифровими ректальними дослідженнями (DRE) є найкращим способом виявити рак передміхурової залози.
"Усі чоловіки від 50 до 70 років повинні перевірятися щороку", - сказала вона. "Якщо у чоловіка є сімейний анамнез раку передміхурової залози або невідома історія, тестування на ПСА слід розпочати у віці 40 років".