Що їсть та п’є Кріштіану Роналду на сніданок, обід та вечерю - Business Insider

Кріштіану Роналду, нападник збірної "Ювентуса" та Португалії, є одним з найкращих футболістів у світі.

кріштіану

Він має п’ять титулів Ліги чемпіонів, допоміг Португалії виграти чемпіонат Європи УЄФА у 2016 році, і він відіграє головну роль, оскільки "Ювентус", здається, претендує на більшу кількість титулів у сезоні 2018-2019, вже прогримів у епатажному заголовку, щоб допомогти команді виграти Supercoppa Italia на початку року.

Роналду неймовірно обдарований. Сьогодні він є одним із найбільш підтягнутих, найатлетичніших спортсменів у світовому футболі. Щоб утримати перевагу над своїми суперниками, він повинен залишатися мотивованим на полігоні та забезпечувати правильне харчування.

Ми розглянули, що їсть і п’є найбільша зірка футболу у світі, щоб залишатися в курсі своєї гри.

Ось все, що Роналду має на сніданок, обід та вечерю:

Це Кріштіану Роналду, потужний форвард, який виступає за "Ювентус" та збірну Португалії. У минулому сезоні 34-річний футболіст забив за "Реал" 44 голи, і цього року перебуває у руйнівній формі для "Юве", на сьогодні 24 голи з 34 стартів у всіх змаганнях.

Роналду не позбавляє себе хорошої їжі, хоча він і спортсмен світового класу. Судячи з цієї фотографії, він є великим шанувальником великих сніданків, що включають випічку, холодне м'ясо, європейські сири та свіжі фрукти - все це запивається латте та соком.

Допис, яким поділився Кріштіану Роналду (@cristiano) 14 липня 2017 року об 11:02 за тихоокеанським часом

Як португалець і, зокрема, родом з Мадейри, Роналду любить фрукти та соки, повідомляє Le10Sport. В уподобання Роналду входить сік груші, яблука або ананаса, але він також дуже любить каву.

Роналду любить рибу і найбільше любить золоченого ляща, рибу-меч і морського окуня.

Роналду настільки любить рибу, що навіть включатиме її в страви, які готує сам, як виймання сардин прямо з жерсті і скидання їх на свіжий хліб. Він підписав цю фотографію: "Хочеш?" Не всі сказали так.

Допис, яким поділився Кріштіану Роналду (@cristiano) 11 грудня 2015 року о 8:34 за тихоокеанським стандартним часом

Оскільки Роналду багато тренується, він п’є багато рідини. Він сказав: "Я залишаюся гідратованим із спортивним напоєм, який дає мені енергію для тренувань та матчів. Він містить суміш вуглеводів, яка підвищує витривалість і нижча, ніж у багатьох інших спортивних напоях у цукрі. Також вона містить електроліти, які допомагають гідратації та вітамінам B12, який бореться з втомою ".