Що насправді їдять Кардашянці за день
Любіть їх або ненавидьте, Кардашянці (або Кардашьян-Дженнерс, якщо хочете) роблять щось правильно. Завдяки реаліті-шоу, імперіям брендів краси та пам’ятним моментам ця невпинно зростаюча сім’я має скрізь колективну увагу американців. Цікаво цікавитись усім, що стосується Кардашьяна, цілком нормально - врешті-решт, «Не відставати від Кардашян» - це назва гри. І з цими бодами-вбивцями Кардашян ви, мабуть, хочете відкрити спосіб харчування Кардашян, як добре харчуватися і виглядати ще краще.
На щастя для запитуючих умів, ця мегавідома сім’я досить відкрита, щоб поділитися хоча б деякими своїми секретами. Між додатком кожної сестри, особистим блогом, а також кулінарною книгою матріарха Кріса Дженнера, кожен може їсти як Кардашян. Найкраща частина? Ці дами знають красу рівноваги. Курка Попеєс, упаковані поживними коктейлями, шоколадне печиво та свіжа зелена зелень - все це частина збалансованого Кардашьяна. Слідкуйте і продовжуйте читати, щоб дізнатись, що насправді їдять кардашянці за день.
Сніданок чемпіонів (телебачення реаліті)
Ніхто не знає, наскільки здоровий сніданок важливий більше, ніж клан Кардашьян-Дженнер. Мегавідомі зірки реаліті-телебачення/шалено успішні підприємці постійно перебувають у дорозі, тобто вони абсолютно потребують правильного харчування, щоб розпочати їхні ранки, тримаючи їх задоволеними та напруженими до обіду. Але знаменитості не мають постійного часу на світі, тому важливо, щоб сніданок Кардашьян-Дженнер був і здоровим, і легким. Навіть звичайні, невідомі люди теж не встигають готувати сніданок щодня. На щастя, у Кайлі Дженнер є рішення всіх ваших бід під час сніданку - і ви, напевно, всі інгредієнти зараз у своєму холодильнику!
У дописі на своєму веб-сайті під назвою "Мій сніданок чемпіонів" Дженнер благословила Інтернет, можливо, найпростішим і найсмачнішим рецептом сніданку. Вам знадобляться котлети з ковбаси з індички, попередньо приготовлений рис, яйця і приблизно 15 хвилин. Badda bing, badda boom - ти в основному зараз зірка реальності.
Потруси це!
Пам’ятаєте, як Хлоя Кардашян тоді перетворилася з абсолютно красивої на те, щоб бути абсолютно красивою і в найкращій формі свого життя? Якщо ви коли-небудь дивувались, як у світі вона зробила таку вбивчу трансформацію, ви будете раді почути, що відповідь насправді досить проста - дівчина знає, як її похитнути. Буквально.
Дієтолог Кардашьян, доктор Філіп Гоглія, розкрив секрет зірки у збереженні здорової фігури - або, як Кардашьян називає це, своїм тілом помсти, - Healthista. За словами доктора Гоглії, наймолодша з трьох сестер Кардашян починає кожен день із напоєним сніданком коктейлем, що складається з сироваткового білка, мигдалевого масла, фруктів на вибір, а також льоду та води. Мінімальні зусилля та максимальні результати? Так, будь ласка!
Хлої не єдина сестра Кардашян, відома тим, що струшує речі. Кім Кардашьян-Вест також знає щось про друге щодо гри на коктейлі - її Instagram в основному є тонкою рекламою різних коктейлів, що замінюють їжу. Супермама навіть продемонструвала свої навички шейк-шлепання на The Late Late Show з Джеймсом Корденом - на щастя, для нього немає рецепту.
Вода, вода скрізь
Всім відомо, що вода є важливою для здоров’я, але не всі насолоджуються смаком - або його відсутністю. На щастя, Хлоя Кардашян знає цю боротьбу і придумала рішення для всіх ваших водних проблем.
У дописі на Facebook у 2015 році Хлої поділилася порадою щодо приправлення цієї нудної старої води та забезпечення того, що ваше тіло отримує всю необхідну гідратацію, додавши трохи їжі. "Моя нинішня одержимість - напоєні води", - написала зірка, зазначивши, що намагається випивати п’ять-шість літрів води на день. "Настояною водою зазвичай може бути будь-яка комбінація фруктів, овочів та трав, занурених у холодну воду".
Кортні Кардашьян також додає трохи смаку своїй воді, щоб вона могла зменшити свою щоденну дозу. Згідно з публікацією в її додатку (через People), детоксикаційну воду старшої сестри Кардашьян наповнюють свіжим лимоном, м’ятою та імбиром. "Коли я готую цю воду, свіжі смаки мають настільки приємний смак, що я в кінцевому підсумку п'ю ще більше протягом дня", - написала Кортні.
Дами, які обідають
Єдине, що отримує більше часу на екрані, ніж вражаючі вигуки Кіма на "Встигаючи за Кардашянцями", - це ті загадкові салатниці, на яких сестри завжди обідають. На щастя, Інтернет завжди готовий до викликів, і загадка салату розгадана. Тримайся своїх капелюхів, бо тобі ось-ось подадуть велику, невиразну миску відповідей на всі твої питання, пов’язані з салатом Кардашьян.