Що робити після вас; Приймаються антибіотики GreenSmoothieGirl
Robyn Openshaw, MSW - 02 липня 2019 р. - Ця публікація може містити афілійовані посилання
Ця публікація була розглянута лікарем Тімом Джексоном, лікарем АКДС та функціональною медициною.
Я кілька разів писав про альтернативи антибіотикам і про те, як я допоміг доньці одужати без них.
Але антибіотики все ще є одним із найбільш надмірно призначених препаратів - і одним з найбільш виснажливих з точки зору їх довгострокових ризиків та побічних ефектів.
Антибіотики знищують ВСІ бактерії у вашому шлунково-кишковому тракті, навіть хороших хлопців, що робить вас вразливими до погіршення здоров’я імунітету та цілого ряду захворювань та хвороб.
Еллі, член нашої команди GreenSmoothieGirl, отримала жахливий досвід, провівши два раунди сильних антибіотиків минулого року.
У неї був абсцес зуба, який пропустив звичайний стоматолог (двічі, рентген і все), і до того моменту, коли їй поставили офіційний діагноз, ситуація була серйозною.
Антибіотики не можуть відрізнити хороших і поганих бактерій.
Вона випила антибіотик кліндаміцин, щоб позбутися абсцесу, видалили їй зуб, а потім незабаром після цього була доставлена до лікарні. Їй поставили діагноз Clostridium Difficile (C Diff) - важка інфекція товстої кишки, що виникла в результаті виведення антибіотиків усіх «хороших» бактерій, що дозволило поганим взяти верх.
І вгадайте, що таке ліки від C Diff? Сильніші антибіотики. Упродовж життя тіло Еллі ретельно культивувало здорові кишкові бактерії! Це порочний цикл.
Оскільки абсцеси та C Diff можуть стати негарними (і смертельними), вона відчула, що у неї немає вибору приймати їх. Опинившись Флагілом, сильнішим антибіотиком, у неї незабаром з’явилася болюча пухирчаста висипка на грудях і тулубі: оперізуючий лишай!
Надзвичайно ймовірно, що у Еллі з’явилася як C Diff, так і оперізуючий лишай в результаті втрати всієї своєї здорової флори кишечника, що послабило всю її імунну систему.
Потім їй призначили противірусні препарати, одночасно приймаючи Флагіл, але вона вирішила, що «досить було».
Її тіло не могло більше справляти пригнічення імунітету, і оскільки оперізуючий лишай не збирався бути смертельним, вона вирішила не приймати більше наркотиків.
Ця сукупність подій та руйнування її добрих кишкових бактерій почали жахливий шлях для Еллі. У неї розвинувся синдром постуральної ортостатичної тахікардії, важка непереносимість гістаміну, реакції на світло та хімічні речовини та надзвичайна тривога. (Це можуть здаватися дуже різними симптомами, але всі вони зазвичай пов’язані з вживанням антибіотиків.)
Вона місяцями перебувала у лікарні та виходила з неї, не маючи відповідей.
Вона взяла справу у свої руки. Вона вирішила знайти спосіб зцілити своє тіло після всієї шкоди, яку завдали антибіотики, і, маючи великі дослідження, терпіння та відданість справі відновлення свого здоров’я в кишечнику за допомогою наведених нижче кроків, вона нарешті почувається набагато краще.
Якщо вам раніше доводилося приймати антибіотики, ви знаєте, що загоєння кишечника може зайняти час. Роки, навіть.
Тож найкраще забезпечити себе знаннями, щоб якнайкраще закріпити кишечник добрими пробіотичними організмами, які є вашим захистом від мікробів, які спричиняють хвороби, яким ми всі схильні.
Ось що Еллі дізналася в процесі загоєння після прийому антибіотиків:
Знайдіть пробіотик вищої якості невеликої партії
Це життєво важливо, оскільки антибіотики знищили всі ваші шкідливі бактерії у вашому тілі, а також хороші бактерії. Вам доведеться додавати його назад із пробіотиками, дотримуючись курсу антибіотиків.
Пробіотики - це живі корисні бактерії та дріжджі, які необхідні для травлення, імунного здоров’я та засвоєння вітамінів та мінералів. Існує багато типів пробіотичних штамів, і чим більше штамів у кишечнику, тим краще.
У багатьох дослідженнях пробіотики, що приймаються під час та після курсів антибіотиків, знижують ризик розвитку ускладнень, подібних до того, що відчував Еллі. L. casei, L. bulgaricus та S. thermophilus є особливо корисними штамами.
Наш препарат GreenSmoothieGirl PreZyme Pro містить усі три ці штами пробіотиків, а також 12 інших, а також багато інших чудових лікувальних інгредієнтів. Якщо приймати цю добавку самостійно, це поверне 15 штам корисних бактерій назад у ваше тіло!
Використовуйте травні ферменти
Травні ферменти повинні бути вашою другою лінією захисту для кишечника, який потребує уваги та оздоровлення, оскільки вони розщеплюють поживні речовини, щоб ваше тіло могло краще засвоювати їжу, яку ви їсте.
Ферменти допомагають роботі імунної системи. Білі кров’яні клітини, які допомагають боротися з цими вірусами та бактеріями, повні ферментів.
Насправді, якщо у вашому організмі не вистачає травних ферментів, в травній системі може накопичуватися неперетравлена їжа, яка без потреби активує вашу імунну систему. Беручи ферменти, ви гарантуєте, що ваше тіло може зосередитися на відбудові та відновленні, а не на перетравленні.
Знову ж таки, наш PreZyme Pro - чудове місце для початку, оскільки він включає пребіотики, 15 загальних штамів пробіотиків та шість ферментів «все в одному». Ця добавка розроблена для загального стану шлунково-кишкового тракту, допомагаючи засвоювати поживні речовини на кожному етапі травлення.
Їжте пребіотичну їжу
Вживання в їжу пребіотичних продуктів - це простий спосіб стимулювати ріст лактобактерій або біфідобактерій та інших “хороших бактерій” у кишечнику та товстій кишці. Це те, що пробіотики «їдять», щоб швидко розмножуватися.
Наш PreZyme Pro містить пребіотик Organic Yacon (FOS), який, як було доведено, має багато переваг для вашого травлення та імунного здоров’я.
Ви також можете їсти волокнисту їжу для отримання пребіотичного наповнення: зелень, овочі, фрукти, бобові, цільні зерна, горіхи та насіння.
Не приймайте ліки від нудоти
Іноді антибіотики можуть нудити. Антибіотики Еллі були настільки сильними, що її лікар прописав ті самі ліки проти нудоти, що застосовувались хворим на хіміотерапію. Розглянувши побічні ефекти цього типу ліків (запаморочення, запаморочення, лихоманка, погіршення зору тощо), вона вирішила не використовувати його.
Хороша альтернатива - точковий браслет. Він не містить наркотиків і в дослідженнях доведено, що він ефективно працює як замінник ліків проти нудоти, таких як Зофран.