Що слід їсти жінці, щоб досягти оргазму

Оргастична дієта

їсти

Нещодавнє дослідження виявило, що у 45% молодих жінок спостерігається сексуальна дисфункція.

Нещодавно 38-річна Маррена Ліндберг з Бостона пропонує дієту, яка може повернути жінкам їхнє сексуальне здоров'я та задоволення.

Оргастична дієта має чотири основні підказки, що сприяють здоровій сексуальній функції жінок: достатня кількість вільного тестостерону, збалансовані концентрації дофаміну-серотоніну, тонус м’язів тазу та хороша циркуляція статевих органів.

Хороший баланс цих факторів забезпечить високе лібідо та інтенсивну сексуальну реакцію. Ліндберг збирається отримати підтримку для свого протоколу дослідження і отримала медичну та професійну підтримку від експертів у галузі сексуальної чутливості.

Ця дієта підвищує рівень вільного тестостерону завдяки аліментам, багатим білком, цинком і магнієм. Тестостерон контролює лібідо як у жінок, так і у чоловіків, а замісна терапія тестостероном надзвичайно ефективна у жінок із порушеннями статевої функції.

Два найважливіші нейромедіатори, що регулюють жіноче лібідо та сексуальне функціонування, можуть бути збалансовані за допомогою дієти, багатої на жирні кислоти Омега 3 у добавках риб'ячого жиру. Дофамін (нейромедіатор, який посилює жіноче сексуальне задоволення) буде підвищений на певні кількості темного шоколаду; підвищений дофамін настільки ефективний для поліпшення жіночого лібідо, що проводяться клінічні випробування для розробки препаратів дофаміну.