Що спільного серед ожиріння та наркоманії
2019-12-04 Наркоманія загалом визначається як компульсивний зразок поведінки, який наркомани продовжують застосовувати, незважаючи на їх очевидні шкідливі наслідки. Однак, хоча статус наркоманії як хвороби не підлягає дискусіям, чи справді можливо, щоб хтось був «залежним» від їжі - і якщо відповідь позитивна, що вони можуть з цим зробити?
Попри те, що "харчова залежність" є широко вживаним терміном у дієтичній просторіччі, вчені розриваються в тому, чи є наркоманія їжею справжньою залежністю чи ні. Звичайно, деякі подібності між цими двома умовами очевидні.
Наприклад, здається, що обидва вони виникають внаслідок зв’язків між основними генетичними вразливостями, такими як «економні гени», та екологічними можливостями, що дозволяють проявляти ці вразливості, наприклад, доступ до речовин, що змінюють настрій, або доступ до продуктів з високим вмістом жиру та цукру.
Так само в обох випадках попередній вплив викликає гірший результат. Вживання першого напою в молодшому віці різко збільшує ризик алкоголізму, а ожиріння у дітей сильно підвищує ризик ожиріння як дорослого.
Залежність від їжі та наркотиків також може спричинити хаос майже в усіх сферах життя страждаючого, що потенційно може призвести до депресії, втрати працездатності, почуття сорому чи провини, проблем із виконанням обов’язків, сексуальних та стосункових проблем та соціальної ізоляції.
Здається, обидві способи поведінки також мають фізіологічну основу. Одне з досліджень на щурах показало, що "залежні" щури підходили до їжі, що відчутно відчувається, навіть коли вони отримували удар ноги, коли робили це, виявлення, яке дослідники помітили, надзвичайно схоже на результати попереднього дослідження на щурах, яке виявило подібну картину, коли щури отримували кокаїн.
Інші дослідження показують, що залежність від їжі та наркотиків може мати подібні психологічні та неврологічні підвалини. Наприклад, одне дослідження показало, що сімейна історія алкоголізму підвищує ризик ожиріння, а інші показали, що як наркомани, так і ожирілі, як правило, виявляють такі риси особистості, як нижчий самоконтроль та чутливість до винагород та вища негативна емоційність та невротизм.
МРТ мозку наркоманів та людей із ожирінням також виявили спільні відмінності в обробці винагород та упередженість уваги у відповідь, відповідно, на підказки щодо наркотиків або їжі.
Одне з тлумачень цих висновків полягає в тому, що люди, що страждають ожирінням, можуть отримувати менше винагороди від свого оточення, ніж не наркомани, змушуючи їх переїдати або зловживати речовинами лише для того, щоб почуватись настільки ж задоволеними, як і більше невротипів, природно, без цих "неприродних" нагород.
Інша теорія полягає в тому, що занадто смачна їжа може "викрасти" систему винагороди мозку подібно до того, як це роблять наркотики, що викликають залежність, роблячи мозок надмірно чутливим до цих продуктів у навколишньому середовищі. Це, в свою чергу, може призвести до сильної тяги та спонукати наркоманів втратити контроль над такими продуктами.
На жаль, вживання надмірної кількості їжі для зменшення «голоду», пов’язаного із залежністю, або зловживання речовинами, намагаючись задовольнити тягу до них, подібно до спроб загасити пожежу бензином; чим більше ви їсте або зловживаєте речовинами, тим більше десенсибілізується система винагороди вашого мозку.
Хоча деякі вчені не вважають ожиріння наркоманією через відсутність специфічних для наркотиків явищ, таких як "толерантність" та "абстиненція", інші вважають, що такі наслідки існують, хоча і в менш екстремальній формі, ніж при застосуванні наркотиків та алкоголь. Багато дієтологів, які "знешкоджують" цукор, повідомляють про такі фізичні симптоми, як головний біль, нудота, втома та запаморочення, а також про психологічні розлади.