Що таке Божа дієта
Поділіться
На основі біблійних уривків із старозавітного пророка Даниїла - “Даниїлів піст” ? - він же “Божа дієта”, ? обіцяє міцнішу віру, покращення здоров’я та життєвих сил та навіть втрату ваги. Але є одна причина, через яку ви не хочете їсти таким чином.
У 2007 році Сьюзен Грегорі розпочала ведення блогів про свій досвід із схемою харчування на основі Біблії, яку вона назвала Даніелем Швидким. Натхненний працями пророка Даниїла, його метою є очищення тіла та допомога відданому розвинути глибший духовний зв’язок з Богом. Протягом наступних трьох років Даніель Фаст набув популярності, як і блог пані Грегорі та її репутація авторитетного авторитету цього способу харчування. У 2010 році вона опублікувала The Daniel Fast, і народилася нова сенсація дієти. Простий пошук в Інтернеті покаже набір користувачів, експертів, блоги та книги, присвячені цій програмі, - навіть всюдисущий доктор Оз зважився на свою версію. Тоді видається доцільним, оскільки ця дієта наближається до критичної маси, щоб її перевіряли критичним оком.
На протокол, Даніель Швидкий - це не піст. За визначенням, піст означає відсутність їжі. Це, як описує пані Грегорі, "веганська дієта, лише з більшими обмеженнями". ? Насправді легше перерахувати дозволені продукти, ніж ті, що обмежені. До «так» продуктів належать: фрукти, ягоди, овочі, бобові, горіхи, пророщені зерна, насіння та вода. Практично все інше заборонено, включаючи приправи, більшість консервів, оброблені продукти, що містять добавки та консерванти, сіль та цукор. Приготування їжі також обмежене, серед основних заборон - смаження. Ідея полягає в тому, щоб їсти їжу якомога ближче до їх природного стану, що добре.