Що таке деперсоналізація - причини, симптоми, лікування

Деперсоналізація - це розлад, при якому порушується нормальне сприйняття себе та зовнішнього світу. Людська свідомість якимось чином розколюється: одна частина особистості стає свідком, інша частина відчуває дискомфорт і паніку через відчуття, що людина втрачає контроль над тілом і розумом.

Цей стан часто виникає як захисна функція психіки через стрес або травматичні події; він може з часом зникнути, не викликаючи захворювання, і не вимагає спеціального лікування. Однак тривалий синдром може призвести до неадекватної поведінки: людина може завдати шкоди собі та іншим, у неї можуть виникнути думки про самогубство. У важких випадках можуть допомогти ліки та психотерапія.

Французькі психіатри вивчали знеособлення на початку XIX століття. Вчені звернули увагу на відчуття відчуження від тіла, на що пацієнти скаржились. Така дисоціація "Я" стала основою для вивчення дивного синдрому.

Сьогодні деперсоналізація є симптомом багатьох психічних розладів. Наприклад, такі захворювання, як:

депресія;
біполярний розлад;
шизофренія тощо.

Розлад часто зустрічається після панічних атак, фобій та неврозів. Тим не менше, це рідко виникає самостійно як відчуття нереальності. Особливо у стані фізичного виснаження, емоційного потрясіння або раптового збентеження.

Для того, щоб абстрагуватися від стресової ситуації, мозок людини вмикає «захисний» режим, зменшуючи емоційне забарвлення та чутливість: фарби здаються в’ялими, звуки приглушені, а предмети дивні на дотик. Середовище стає невпізнанним, а світосприйняття незвичним.

Іноді 75% людей відчувають це почуття. Лікувати це не потрібно, це не пов’язано з психічним розладом.

Справжній розлад визначається тривалістю деперсоналізації та певними «стійкими» симптомами, які не зникають, а погіршуються.

Симптоми деперсоналізації

Деперсоналізація характеризується рядом ознак, які поділяються на три групи:

зменшення емоційного забарвлення світосприйняття;
атрофія фізичних відчуттів;
стан психічної нечутливості.

До першої групи належать симптоми емоційної «відстороненості»:

людина не отримує задоволення від спілкування з дітьми, батьками, близькими друзями;
він байдужий до страждань інших;
коли людина відчувала в деяких ситуаціях гнів і роздратування, тепер вона нічого не відчуває;
Він втрачає почуття гумору та інтерес до музики.

Людина боїться лише дезорієнтації та втрати контролю над своїм тілом. Він розгублений, не може розпізнати знайомі місця, не розуміє, як він туди потрапив і що йому робити.

Порушення фізичного сприйняття включають такі симптоми:

яскраві кольори можуть здатися вицвілими, в деяких випадках трапляється дальтонізм;
певні предмети не мають чітких ліній;
звуки приглушуються так, ніби людина знаходиться у воді;
чутливість до холодного і гарячого знижується;
порізи можуть бути безболісними;
проблеми зі смаком.

Фізичні прояви деперсоналізації включають дезорієнтацію в просторі, порушення координації та втрату апетиту через відсутність голоду.