Що ви робите, коли друг просить вас порадити щодо схуднення

робите

Сьогодні мене запитали: "Що ви робите, коли друг просить вас порадити щодо схуднення?"

Ось чесна відповідь: "Я в основному ігнорую питання і намагаюся змінити тему або відхилити її якомога більше".

Це лише з мого досвіду, але 99% випадків людина, про яку йде мова, не хоче худнути, вона хоче менше важити ...

Ці дві речі (втрата ваги порівняно з вагою менше) дуже і дуже різні.

Вони не хочуть змінюватися, вони просто хочуть прокинутися з чудовим тілом ...

Очевидно, це не те, чим я можу допомогти.

Інша проблема полягає в тому, що, як правило, не лише їх дієта повинна змінюватися, або навіть спосіб життя, це весь спосіб життя, який сприяє набору ваги. Отже, весь їхній спосіб життя повинен змінитися, щоб побачити тривале схуднення.