Щоб позбутися зайвої ваги та тяги, ми повинні зцілитись
Але що цілюще?
За даними Вікіпедії:
"Зцілення (буквально означає зробити цілим [Оксфордський словник]) - це процес відновлення здоров'я неврівноваженого, хворого або пошкодженого організму".
Мені найбільше подобається визначення Оксфорда. Для мене зцілення знову робить речі цілими, повертаючись до вашої природної цілісності. Ви не зламана або пошкоджена грудочка м’яса, ви дивовижна і неймовірна людина, з тілом і розумом, які мають неймовірну цілющу здатність і наміри. Якщо ви підходите до проблем із вагою або здоров’ям, думаючи про це як про зцілення і повернення до свого природного стану, замість того, щоб виправити щось зламане, це просто відчуває себе краще, чи не так?
Але ви можете запитати: Ну чому іноді так важко зцілюємо себе?
Процес зцілення МОЖЕ бути важким часом. Якщо ми не знаємо, як повернутися до цілісності, тому що ніколи не були там або не були там якийсь час, це може заплутати і засмутити.
У своїх спостереженнях протягом багатьох років я помітив, що люди, які беруть активну роль у їх зціленні, отримують кращі результати і йдуть далі у зціленні. Вони повертаються до цілісності. Вони задають питання, вони шукають відповіді, вони довіряють своїм кишкам, коли приймають рішення щодо свого здоров’я.
Але коли у вас триває ситуація, над якою ви працюєте (можливо, ви не можете схуднути, що зайві 10 фунтів або тяга з’явилися через недавній стрес), а ваш прогрес повільний, важко зберегти віру. У цьому легко засумніватися та замислитися, чи варто вам навіть продовжувати свою подорож зціленням. Це стосується питань харчування та ваги, а також багатьох інших речей, над якими ми працюємо у своєму житті. Я це знаю особисто, і між нами і я все ще маю проблеми зі здоров'ям, над якими я працюю!