Щось має вмерти, щоб ви могли відродитися; J
У мене є визнання, але, підозрюю, ви це вже знаєте. Тренери життя вчать і тренують те, що нам довелося пережити або пережити самі. Має сенс, так? Ви хочете, щоб ми ознайомилися з концепціями, над якими ми працюємо з вами, правильно?
Тому сьогодні мені потрібно відпустити якесь лайно. Якесь лайно повинно померти, щоб я міг рости і дозволяти появлятися новим здоровим моделям. Тож ось моя історія. Я намагався створити кілька хороших звичок здорового способу життя, які наповнять мене як особистість. Коли я не відчуваю себе добре, я схильний покладатися на зовнішній світ, щоб я почувався добре, і це ніколи не працює. Тут довга історія, але ми збережемо цей урок на інший час. Я виявляю, що коли я звертаю увагу на своє здоров’я, стежу за своїм харчуванням та достатньо тренуюсь, я почуваюся добре не лише фізично, але й психічно. Я відчуваю, що коли я дбаю про себе досить, щоб піклуватися про себе, це наповнює мене, і я посилаю добрі вібрації у Всесвіт. Коли ми вібруємо на більш високих частотах, Всесвіт може почути нас і відповісти натурою.
Отже, здається, це все крутий тренер, ви зібрали свої речі - Гарна робота. Ну, це ще не кінець історії, на жаль. Моя проблема полягає в тому, що незалежно від того, скільки хороших вібрацій я натискаю і наскільки добрі справи йдуть, я завжди, здається, знаходжу спосіб це саботувати. Звучить знайомо? Я так думав, і тому сьогодні пишу цю статтю.
Зараз для мене я не кажу про те, щоб пропустити тренування тут чи там, чи проводити раз на раз обманний день. Я говорю про те, що тижнями їсти погану їжу, а місяць і навіть довше не відвідувати тренажерний зал, а потім запитав, як я знову сюди потрапив?
Тож днями я запитав себе, що б я сказав одному зі своїх клієнтів, якби вони звернулись до мене з цією точною проблемою. Перше, що я б сказав, це у вас це. Ви вже були тут і вилізли. Пам’ятай, ти герой. Я б попросив їх заплющити очі, глибоко вдихнути і повернутися до того періоду свого життя, коли вони стикалися з важкою проблемою, але знайшли спосіб її подолати. Ви знайшли спосіб виграти день. А тепер викликайте ці добрі почуття. Що відчував, подолавши цю перешкоду? Відчуйте емоцію і нехай вона нарощується у вас. Нехай це почуття успіху, виконання роботи, подолання проблем, з якими вам доводилось стикатися, і вирішення цього питання. Це хороший перший початок, але давайте зануримось глибше.
Використання подорожі героя як наш путівник
Давайте розглянемо формат історії подорожі героя та те, як ми можемо використати його як приклад, щоб допомогти нам пережити це, або допомогти мені пережити це, і, можливо, деяким із вас теж. Пам’ятайте, ви як герой відповіли на заклик до пригод, знайшли наставників, переступили поріг у невідомий світ і почали шлях подорожі свого героя і познайомились з деякими союзниками. Ви пройшли кілька випробувань і перемогли деяких ворогів. Отже, на даний момент ви пройшли шість етапів. Але до подорожі залишилось шість. Етап сьомий готує себе до нових битв, а етап восьмий - це випробування. І саме на цьому я хочу зосередитися сьогодні, тому що, на мою думку, випробування у подорожі героя є, мабуть, найважливішим етапом з усіх них.
Випробування - це те, коли герой потрапляє в центральну частину невідомого світу, де, опинившись у цій точці, справді немає повернення назад. Тут герой стикається з найбільшими страхами та найбільшими викликами. У деяких міфах це зображається як зіткнення зі смертю, а в деяких історіях герой насправді помирає. Зараз, звичайно, існує безліч історій, коли герой гине з великої причини або з якоїсь причини, і це має сенс в історії. Але те, про що я говорю, це історії, що герой гине, а потім повертається до життя сильнішим і кращим, ніж раніше. Почнемо з наочного прикладу цього. У християнській вірі Ісус Христос є гарним прикладом того, як хтось повертається сильнішим, ніж раніше.