Схудла, живучи в іншій країні, зараз набирає її в США
О так, звичайно серед багатьох людей, яких я знаю. Я прожив за кордоном багато років, і коли я повернувся до штатів, мені довелося бути більш обізнаним щодо продуктів, які я купую; в основному слідкуйте за цілою зеленою їжею, цілим продовольчим ринком, купуючи це, бла-бла.
Також змінюється спосіб життя, принаймні для мене; наприклад, в Європі я багато ходив пішки, це був спосіб їзди на роботу, тут, у штатах, я майже взагалі не гуляю для звичайного життя, мені доводиться робити з цього особливий випадок.
Косметика в штатах також відсмоктує те, що говорить мені моя дружина.
Це не повинно бути ланцюжком, щоб почати "я шкодую вас" або "там є інші, як я, щоб я міг узаконити свої дії".
З’ясуйте, чому і як. тоді прийміть заходи. Не намагайтесь узаконити свої дії, висловлюючись в Інтернеті та намагаючись знайти інших як якусь групу псевдопідтримки.
Це не повинно бути ланцюжком, щоб почати "я шкодую вас" або "є такі люди, як я, щоб я міг узаконити свої дії".
З’ясуйте, чому і як. тоді прийміть заходи. Не намагайтесь узаконити свої дії, висловлюючись в Інтернеті та намагаючись знайти інших як якусь групу псевдопідтримки.
Це хороша порада, дякую. Я мав намір не шукати тут групу псевдопідтримки. І я не пам’ятаю, щоб хтось згадував про свої дії (або бездіяльність) для легітимації. Але я намагався зрозуміти, чи не були в цьому човні інші люди - тож ви маєте рацію щодо цієї частини. Інший респондент вдарився цвяхом по голові: менше ходьби, більше зручних продуктів харчування тощо в США.
Примітка: Мене дуже вражає тон вашої відповіді.
Мені було б цікаво знати, що ви їли, живучи деінде - порівняно з тим, що ви їсте зараз. Крім того, ви їли більше або в різний час? Ви справді так скоротили фізичні навантаження з моменту переїзду до США?
Я думаю, що поєднання продуктів, які ми їмо, коли ми їх їмо, як вони готуються (або частка сировини до приготовлених продуктів) - все це відіграє важливу роль у тому, як ми метаболізуємо свою їжу і як це впливає на нашу вагу.
Це було б дуже корисним розумінням (для мене особисто), щоб з’ясувати, які основні відмінності між їжею, яку ви споживали раніше, і тим, що ви їсте зараз. Я також не думаю, що це завжди пов’язано з контролем порцій. Іноді ми можемо з’їсти БІЛЬШЕ певних предметів і фактично схуднути.
я просто мав дискусію зі свекрухою щодо вгодованості людей у певних країнах. вона з Пуерто-Ріко, де майже всі товсті. Я в основному вважаю, що це розумова річ, коли це повинно бути пов'язано з прийняттям товстого. оскільки, зрештою, їсти більше - це вибір, і товсті люди вирішують бути товстими. вона хотіла звинуватити всю смажену їжу, яку вони їдять у Пуерто-Ріко. але вона все-таки сказала, що в піарінгу називати когось трохи товстим - це не погано. вони, здається, мають високий рівень сприйняття жиру та неймовірно жирну популяцію. мені здається, в Америці все більше і більше жиру, і люди стають все товстішими та товстішими.