Схуднення їсть Syn Free Poutine Світові рецепти для схуднення

Смачний канадський путин Low Syn - якщо ви любите чіпси та підливу - ви це ПОЛЮБИТЕ.

Якщо ви коли-небудь були в Канаді, шанси спробувати Путін досить великі, оскільки його подають майже в будь-якому місці харчування. Зараз це може виглядати як чіпси, сир та підлива, але Путін виводить це на зовсім інший рівень.

Традиційно це хрустка свіжа картопля фрі, приготована в шкірці, укомплектована сирною сиркою та пікантною ароматною підливою. Я не впевнений, що сирний сир поки що відповідає вимогам здорового харчування (я запитував), тому наразі я використовував Моцарелу, яка має подібну структуру. Сирний сир має такий смачний плавкий писк до кожного прикусу, це просто дуже добре. Я люблю Путіна!

Цей рецепт підходить для любителів глютену, світу для схуднення, вегетаріанців та ваги

Рецепт для схуднення їсть

Дуже просто - 1 ГЕа на порцію

Зелений - 1 ГЕа на порцію

Вегетаріанська - використовувати весь овочевий запас

Не містить глютену - використовувати запас глютену

Для схуднення їсть путин

Інгредієнти

650 г картоплі сирцю, залиште шкірку (або подібну борошняну картоплю)
(з фрі-фрі з сина - рецепт тут

Соус

1 склянка (240 мл) курячого бульйону
1 склянка (240 мл) яловичого бульйону (використовуйте всі рослинні, якщо вегетаріанські)
1/2 столові ложки томатної пасти
Сплеск вустерширського соусу
1 велика червона цибуля (приблизно 260 г), дрібно нарізана
1 зубчик часнику
чорний перець приправити
Спрей-олія
100 г моцарелли, розбитої на шматочки (не тертий) (2 рази тепла)