Схуднення - уривок із «Політики дурних»
Втрата ваги - уривок із «Політики дурних» 19.05.2008 | Сьюзен Поутер
Найкращий подарунок, який ви можете зробити собі, - це оздоровлення
ВТРАЧАЮЧИ ВАГУ
Взято з Політика дурних; Ліки від ожиріння
Схуднути легко. Ви схудли знову і знову. Принаймні одна з цих дієт працювала максимум пару днів/тижнів, і ...?
Ви схудли ... і повернули все назад (а потім і трохи). Згідно з власною статистикою дієтичної галузі, 98 відсотків кожного, хто сидить на дієті, зазнає невдачі. Не хороші шанси; жодного столу, за яким би ви сиділи у Вегасі. Уявіть собі 98-відсотковий шанс, що ви не збираєтеся виграти ... кидали б ви гроші на цей стіл? Ні, цього не сталося б у Вегасі, але це трапляється з вашим тілом та мозку. Дієтична галузь - це промисловість на мільярд доларів на рік. Хтось купує те, що продає. Мільйони людей купують/вірять, що існує якась система, формула, поєднання продуктів, група крові, таємниця чогось, чого ви досі не знайшли. Але немає.
На планеті Земля не існує дієти, яка б працювала. Я сказав це багато років тому - не один. Якби там було б, на планеті не було б товстої людини. Я знайшов би це, ти знайшов би це, знайшли б багато жінок (основні жертви дієтичної індустрії). Ніхто не був би товстим, якби існувала дієта, яка б працювала, тому що ми всі просто виконували те, що працює, і продовжували. Власна статистика галузі ясно робить безумство від дієти дуже чітким: 98 відсотків усіх, хто сидить на дієті (це були б усі дієти), зазнали невдачі.
Але мільйони це роблять. Дієта на мільярд доларів на рік. Одне із справді божевільних божевільностей, про яке я говорив, коли сказав: “Зупиніть безумство” - це дієта. Дієта для схуднення насправді є самим визначенням слова маразм. Знову і знову робити одне і те ж і очікувати різних результатів. Промисловість на мільярд доларів на рік заявляє, що багато людей (постійно) дотримуються дієт - тобто, лікують симптоми і ніколи не вирішують проблем із надмірним жиром та непридатністю. Невдалий спосіб щось робити, якщо рішення потрібне вам. І якщо це вага, яку ви хочете/вам потрібно скинути, ви можете. Втратити його і більше ніколи не знайти. В іншому випадку відомий як втрата назавжди, постійне рішення для надмірного жиру та непридатності ... існує така річ, і вона не досягається дієтою, очевидно.
Більше ніж можливо вирішити проблеми із надмірною жирністю та непридатністю. Це здоровий кривавий глузд. І вирішення проблем із надмірним жиром та непридатністю - це також одна з найбільш політично радикальних речей, яку може зробити будь-яке людське тіло. "Найреволюційніше, що може зробити хтось, - це внутрішній оздоровлення", - Сьюзен Поутер.
Я кажу це тому, що:
А. Це правда.
Б. Я це зробив.
Я схудла понад 133 фунтів і більше ніколи не знайшла. Я виглядаю краще і почуваюся краще в п’ятдесят, ніж у двадцять. Це правда. Життя нікуди не дінеться (поки це не відбудеться), і пробудження кожного дня з фундаментом оздоровлення, з якого можна жити/в/з, має велике значення у всьому. Жити простіше, коли ти не витрачаєш близько тонни жиру, коли у тебе є унція енергії, щоб зробити мільйон справ, які ти робиш щодня. Я все ще роблю все ... кожна жінка, яку я знаю, робить все це. Що, ваше життя сповільнилося? У вас є розкіш часу? Троє дітей і життя пізніше? Ви жартуєте? Життя триває, і коли ...
спина гасне, і це робиться ...
стоматологічну роботу потрібно робити, і вона просто зробила ... операцію, дякую!
зламані кістки минулого (а таких буває небагато) болять у холодний дощовий день, і вони роблять ...