Схуднувши на 45 кілограмів, Адель розкрила секрет підтримки музичної культури; Світ сьогодні

кілограмів

Британська співачка Адель, яка схудла на 45 кілограмів, розкрила секрет підтримки фізичної форми. Про це пише The Sun.

За даними видання, виконавець регулярно займається спортом. Також художниця скоригувала свій раціон. Зараз вона віддає перевагу їжі з низьким вмістом вуглеводів. Адель відмовилася від самостійного приготування їжі і почала замовляти готову здорову їжу. Щодня співачка споживає не більше 1700 калорій.

Британський виконавець їсть тричі. Художник снідає цільнозерновими млинцями або вареними яйцями, а на обід і вечерю їсть салат з індичкою, скибочку запеченого лосося або трохи смаженої курки.