Симптоми гіпотиреозу - дієта від гіпотиреозу Др
Що таке гіпотиреоз?
Щитовидна залоза - це невелика залоза у формі метелика, яка знаходиться біля основи шиї. Він виробляє гормони, які регулюють життєво важливі обмінні процеси в організмі. Дефіцит у виробництві гормону щитовидної залози, відомий як гіпотиреоз, призводить до того, що ці процеси сповільнюються або припиняються. Рецептори гормону щитовидної залози знаходяться по всьому тілу, і порушення функціонування щитовидної залози може спричинити проблеми майже в кожній системі організму від серця та шлунково-кишкового тракту до сну, настрою, навіть росту волосся, шкіри та нігтів.
Що таке гіпотиреоз симптоми?
Симптоми гіпотиреозу часто розвиваються поступово, а іноді можуть проявлятися роки. Жінки віком від п'ятдесяти років і старше частіше страждають гіпотиреозом, ніж чоловіки; однак такий стан може постраждати у підлітків, дітей та навіть немовлят. Типові ознаки того, що у вас може бути гіпотиреоз, включають збільшення втоми та слабкості, часто з ненавмисним збільшенням ваги. Шкіра може стати сухою, шорсткою і блідою, з випаданням волосся і сухими ламкими нігтями. Інші часті проблеми - чутливість до холоду, м’язових або суглобових болів, запори, депресія, дратівливість, втрата пам’яті, ненормальний менструальний цикл із сильним кровотоком та зниження статевого потягу.
Якщо гіпотиреоз не лікувати, можуть з’явитися симптоми мікседеми. Сюди входять дуже суха шкіра та набряки навколо губ і носа, що називаються набряками без піттингу (твердими). Більш важкі симптоми можуть загрожувати життю і включати низький кров'яний тиск, зниження температури тіла, поверхневе дихання, відсутність реакції та навіть кому. На щастя, такий поширений гіпотиреоз є досить рідкісним.
Які причини?
У країнах, що розвиваються, недостатня кількість йоду в раціоні становить більшість випадків гіпотиреозу. Йод необхідний для виробництва двох основних гормонів щитовидної залози - тироксину (Т-4) та трийодтироніну (Т-3). У США, де йодована сіль, і більшість американців отримують велику кількість йоду із кухонної солі, аутоімунний стан, відомий як тиреоїдит Хашимото, є найпоширенішою причиною. Хашимото частіше зустрічається у жінок та у тих, хто має сімейний анамнез аутоімунних захворювань. Він включає запалення, пов’язане з імунітетом, та руйнування щитовидної залози, що зменшує належне функціонування та вироблення гормону щитовидної залози. Точна причина та причини Хашимото досі залишаються невідомими.
Інші причини гіпотиреозу включають хірургічне видалення щитовидної залози (зазвичай при раку), променеву терапію голови та шиї або ускладнення медичної терапії гіпертиреозу. (Пацієнти з надмірно активною щитовидною залозою часто отримують лікування радіоактивним йодом або протитиреоїдними препаратами, що зменшують функціонування щитовидної залози. Ці ефекти можуть бути великими та постійними, і часто необхідна добавка щитовидної залози в процесі цих втручань.) Деякі ліки можуть погіршити або сприяти гіпотиреозу або впливати на замісна терапія щитовидної залози. Одним з таких препаратів є літій, який використовується для лікування психічних захворювань, таких як біполярний розлад.
Рідше причини гіпотиреозу включають вроджені (вроджені) дефекти (одна з причин скринінгу новонароджених - перевірка відсутності в гіпофізі достатньої кількості гормону, що стимулює щитовидну залозу, як правило, через доброякісну пухлину гіпофіза) та вагітність. У деяких жінок може розвинутися гіпотиреоз під час вагітності або безпосередньо після неї, часто в результаті вироблення антитіл проти власної тканини щитовидної залози. Це небезпечно як для плоду, що розвивається, так і для матері, і може призвести до викидня, відхилень у розвитку, передчасних пологів та підвищеного ризику гестозу - потенційно небезпечного ускладнення на пізніх термінах вагітності.
Поради щодо дієти при гіпотиреозі: Деякі продукти, особливо хрестоцвіті (капуста, капуста, брюссельська капуста, брокколі та цвітна капуста), містять природні гойтрогени, сполуки, які можуть спричинити збільшення щитовидної залози, перешкоджаючи синтезу гормонів щитовидної залози. Повідомляється, що кулінарія інактивує цей ефект у брюссельській капусті. Маніока, крохмалистий корінь, який є джерелом тапіоки, також може мати такий ефект. Інші гойтрогени включають кукурудзу, солодку картоплю, боби ліми та сою. Деякі практики рекомендують людям з недостатньо активною функцією щитовидної залози уникати цих продуктів, навіть незважаючи на те, що більшість з них не викликають гіпотиреоз у людей.