Синдром опору верхніх дихальних шляхів (UARS) - поширена причина CFS та життєздатності фіброміалгії 101

Дихання зі сном (SDB) є загальним фактором, що викликає CFS та фіброміалгію (CFS/FMS). Апное сну досить добре відоме. Зараз ми дізнаємось про іншу форму SDB, яка називається синдромом опору верхніх дихальних шляхів (UARS). UARS майже точно імітує CFS/FMS, є дуже адресним і може бути підібраний під час спеціального тестування. Якщо ви хропите вночі, у вас може бути УАРС або апное сну. Заклейте одну ніч на плівку, щоб побачити, чи не хропете ви. (Не розраховуйте на те, що ваш чоловік скаже вам. У більшості з нас краще відчуття виживання, ніж це!)

верхніх

Дихання зі сном (SDB)

Хоча можна подумати, що ми повинні сприймати свою здатність дихати під час сну як належне, проблеми можуть виникати де завгодно - від потрапляння повітря в ніс до труб, які вводять повітря в наші легені. Під час сну ми призначені для дихання носом. Однак існує кілька причин, чому деяким людям важко дихати носом під час сну. Сюди входять розмір наших ніздрів, перешкода повітроносних проходів та закладеність носа, спричинена заростанням дріжджів, спричиненим надмірним вживанням цукру та антибіотиків (див. Главу 7 в FFTF щодо Candida). Крім того, якщо тканини схильні до руйнування в будь-якому місці вздовж шляху проходження вашого повітря, це також може перешкодити вам отримати необхідне повітря під час сну. Якщо кисень не може доставлятися по всьому тілу, зокрема до мозку, під час сну, це впливає на якість сну і може спричинити не просто надмірну сонливість протягом дня, а й багато симптомів, що спостерігаються при синдромі хронічної втоми та фіброміалгії.

Якщо проблема з диханням виникає у верхніх дихальних шляхах (наприклад, у носі), це називається `` носовий опір ''. Носовий опір може сприяти порушенням дихання під час сну, викликаючи синдром опору верхніх дихальних шляхів (UARS), хропіння та обструктивне апное сну (OSA). Синдром опору верхніх дихальних шляхів та обструктивне апное сну є частиною спектру порушення дихання під час сну. Коли воно м’яке, воно проявляється як UARS, і більшість стандартних досліджень сну не виявляють його, якщо вони не шукають його спеціально. Коли закупорка повітря більш серйозна, як це часто відбувається нижче в дихальних шляхах, це проявляється як апное сну. Як це не парадоксально, але симптоми UARS можуть бути більш серйозними, ніж симптоми апное, і частіше імітують CFS та фіброміалгію. Подібно до того, як часто зустрічається, що люди з CFS/FMS мають невпорядковане дихання у сні, так само є зворотне. У дослідженні хворих з порушенням дихання у сну у половини жінок та 6 відсотків чоловіків також було виявлено фіброміалгію. 21

Хоча як UARS, так і апное уві сні спричинені заблокованим потоком повітря під час сну, існує багато критичних відмінностей у проблемах, які вони викликають: 22

• Хронічне безсоння з частими пробудженнями та неможливістю заснути знову частіше зустрічається у пацієнтів з ГРВІ, ніж у пацієнтів з апное сну. 23
• Пацієнти з апное сну, як правило, легко засинають протягом дня (наприклад, за кермом автомобіля), однак пацієнти з УАРС частіше скаржаться на втому, ніж на сонливість.
• Пацієнти з апное сну мають надлишкову вагу; однак, люди з UARS можуть мати будь-яку вагу.
• Близько 50 відсотків людей, хворих на УАРС, складають жінки, тоді як лише 8 відсотків хворих на апное сну - жінки.
• Синдром опору верхніх дихальних шляхів часто супроводжується спастичною ободовою кишкою та низьким кров'яним тиском із запамороченням при стоянні 24,25, тоді як апное сну зазвичай асоціюється з високим кров'яним тиском. 26
• Люди з UARS зазвичай мають холодні руки та ноги та інші симптоми гіпотиреозу та модель мозкових хвиль, що називається альфа-вторгненням у дельта-сон, що часто трапляється при CFS та фіброміалгії.

Синдром опору верхніх дихальних шляхів (UARS)

UARS часто неправильно діагностується як синдром хронічної втоми, фіброміалгія або навіть ДОДАТК/гіперактивність 27 і може бути ключовим фактором, що сприяє CFS та фіброміалгії. Порушення сну вперше було визнано у дітей у 1982 році, 28 але термін UARS не використовувався до тих пір, поки в 1993 р. Не були зареєстровані випадки для дорослих., UARS пов’язаний не лише з CFS та фіброміалгією, але також із розладом уваги та хронічним безсонням.