Скільки калорій у міській курці
Вирівняйте своє тіло
- Панель приладів
- Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
- Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
- Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
- Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
- Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
- Блог
Скільки калорій у міській курці (рецепт)
Кількість калорій: виходячи з 1 порції
- Калорії: 372
- Жир: 11,9г
- Вуглеводи: 36г
- Білок: 27,8 г Рейтинг
Цей рецепт подається 4 особам.
| Свиняча корейка (вирізка) | 1 фунт | 1,25 |
| Смажена куряча гомілка без покриття | 1 склянка кубиками | 1.5 |
| Курячий бульйон, бульйон або Консомме | 1 склянка | 2.0 |
Харчова цінність та інформація
Скільки натрію в 1 порції?
Цей рецепт містить менше натрію, ніж приблизно 89% усіх продуктів, які ми аналізували. Так само цей рецепт містить тривіальну кількість натрію порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів. Тут близько 98% продуктів цієї групи продуктів харчування мають більший коефіцієнт натрію. Маючи типову кількість натрію із співвідношенням натрій/калорія 11,02%, це приблизно така ж сума, як і шербет, кешью та конопляне молоко. 41 міліграм - це 1,71% від рекомендованої добової норми для здорової жінки.
Скільки цукру в 1 порції?
Для здорового чоловіка 0,1 г становить 0,25% від щоденного рекомендованого споживання. Цей рецепт містить таку ж кількість цукру, як і такі продукти, як горілка, смажені яйця та кедрові горіхи, 0,16 г на кожні 600 калорій, що є скромною кількістю. У порівнянні з продуктами харчування, що входять до групи продуктів, цей рецепт містить помірну кількість цукру. Тут приблизно 44% інших продуктів цієї групи продуктів харчування мають нижчий коефіцієнт цукру/калорій. Так само лише 19 відсотків усіх проаналізованих нами продуктів мають нижче співвідношення цукру до калорій.