Скільки калорій у скумбрії гейші в томатному соусі

Вирівняйте своє тіло

скільки

  • Панель приладів
  • Харчування
    • Статистика харчування
    • Відстеження їжі
    • Створюйте їжу
    • Створити рецепт
  • Тіло
    • Статистика вправ
    • Вправа на журнал
    • Вага колоди
    • Створіть вправу
  • Виклики
    • Перегляньте виклики
    • Досягнення
    • Створіть власний виклик
  • Групи
    • Знайдіть групу
    • Створити групу
    • Основні форуми
  • Друзі
    • Список друзів
    • Запросити друзів
    • Пошук користувачів
  • Блог

Скільки калорій у скумбрії гейші в томатному соусі

Кількість калорій: На основі порції 100 г

  • Калорії: 194
  • Жир: 13г
  • Вуглеводи: 1,3г
  • Білок: 8,6 г Рейтинг

Харчова цінність та інформація

Скільки калорій в 1 порції?

З 194 калоріями, 1 порція містить приблизно такий же рівень калорій, як 56,56 г французької квасолі, 4,73 склянки шпинату (у вареному вигляді) і 7,19 порції жовтого болгарського перцю.

Скільки вуглеводів на 1 порцію?

Для більшості людей 1,3 г становить 0,43% від денної норми вуглеводів. У порівнянні з продуктами харчування, що входять до групи продуктів, цей продукт містить незначну кількість вуглеводів. У цьому випадку щонайбільше 6% інших продуктів харчування цієї групи продуктів мають нижче відношення вуглеводів до калорій. Так само лише 6% усіх проаналізованих нами продуктів мають нижчий коефіцієнт вуглеводів. Маючи невелику кількість вуглеводів, що містять 2,68 г на кожні 400 калорій, це приблизно такий же ступінь, як копчена та маринована риба, м’ясо та птиця та свіже м’ясо.

Скільки клітковини в 1 порції?

Маючи поважну кількість клітковини із співвідношенням клітковини/калорійності 0,31%, він має таку ж кількість, як закусочні пиріжки, крупи та рис, а також солоні булочки та закуски. 2,4% вашої DRV (рекомендована щоденна вартість) буде задоволена 1 порцією. У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, ця їжа має типову кількість клітковини. У цьому випадку в межах власної групи продуктів харчування ця їжа містить менше клітковини, ніж приблизно 85 відсотків інших продуктів. Так само близько 27% усіх продуктів у нашій базі даних мають нижчий коефіцієнт клітковини/калорій.