Скільки калорій в їжаки
Вирівняйте своє тіло
- Панель приладів
- Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
- Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
- Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
- Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
- Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
- Блог
Скільки калорій у їжаків (рецепт)
Кількість калорій: виходячи з 1 порції
- Калорії: 281
- Жир: 15,2г
- Вуглеводи: 35,9г
- Білок: 4.3g Рейтинг
Цей рецепт обслуговує 12 людей.
| Волоські горіхи | 1 склянка меленого | 2.0 |
| Дата | 1 склянка без кісточок, подрібнена | 1.0 |
| Кокосовий | 1 склянка подрібненого | 2.0 |
| Коричневий цукор | 1 ч. Ложка в упаковці | 1.0 |
| Яєчний омлет або яєчня | 1 великий | 2.0 |
Харчова цінність та інформація
Скільки калорій в 1 порції?
Маючи 280 калорій, 1 порція містить приблизно такий самий рівень калорій, як 1,71 унції слабосолених половинок та шматочків кеш'ю, 1,63 унції смаженого мигдалю на маслі та 48,62 г смаженого на олії арахісу з Вірджинії.
Скільки вуглеводів на 1 порцію?
У порівнянні з продуктами харчування, що входять до групи продуктів, цей рецепт містить надмірно багато вуглеводів. У цьому випадку приблизно 8 відсотків продуктів цієї групи продуктів мають більше співвідношення вуглеводів до калорій. Проте цей рецепт містить менше вуглеводів, ніж приблизно 51 відсоток усіх продуктів, які ми аналізували. За цим рецептом буде виконано 11,97% рекомендованого ліміту на день. Маючи значну кількість вуглеводів із співвідношенням вуглеводів/калорій 51,1%, це приблизно такий же ступінь, як бульйон, лазанья та огірки.