Скільки калорій в популярних алкогольних напоях їдять це, а не те!
Коли ви вночі кидаєте постріли у спортивний бар або насолоджуєтесь келихом вина разом із домашньою їжею, чи задаєтесь питанням, скільки калорій ви щойно вбрали? Якщо ви хочете схуднути і підняти тон, вам слід поставити собі завдання активно задавати собі це питання. Зрештою, забуття врахувати рідкі калорії - одна з причин, чому ви не можете схуднути.
На щастя, починаючи з травня, Управління з контролю за продуктами та ліками вимагатиме від мереж ресторанів розкривати кількість калорій для всіх своїх пунктів меню, включаючи алкогольні напої. Нове федеральне правило поширюватиметься на ресторани з 20 і більше мережами і застосовуватиметься із надією на підвищення прозорості калорій, підвищення обізнаності та заохочення тих, хто п’є, скоротити час.
І дослідження засвідчують, що ця теорія добре працює на практиці: за даними Кокранівської бібліотеки, друк калорійності в меню може зменшити кількість калорій у заказах відвідувачів на 7,8 відсотка за 600-калорійну їжу. А ще одне дослідження, опубліковане в журналі Preventive Medicine, виявило, що впровадження законів про маркування меню призвело до 1,2% зниження замовлення алкогольних напоїв.
Протягом найближчих місяців обов’язково подивіться на шкоду калорійності цієї замороженої маргарити (ми вважаємо, що це не варто), а потім перевірте, які напої вам слід обрати, скориставшись нашим ексклюзивним звітом нижче. І якщо вам цікаво, чи можете ви все-таки пити, перебуваючи на дієті, ви захочете перевірити «Секрет пияцької випивки без жиру» наступним!
Пиво
Michelob Ultra
Це світле пиво приваблює відвідувачів літнього барбекю та бар-бару завдяки своєму солоду, насиченому смаку та низькій кількості калорій. Плюс, його низький чотиривідсотковий рівень ABV утримає настирливе похмілля.
Синій Місяць Бельгійський Білий
Випийте цей пшеничний ель у бельгійському стилі, який може похвалитися вишуканою вишуканою смаком та відтінком коріандру. Додана пшениця та овес забезпечують ситну текстуру та кремовий вигляд для поважних 170 калорій на пляшку.
Проект Гіннеса
Стратегічне сполучення газу азоту та вуглекислого газу надає варенню оксамитову обробку; і, всупереч поширеній думці, класичний ірландський склон Гіннеса не має занадто багато алкоголю або калорій. Він може похвалитися 4,2 відсотками ABV і 125 калоріями в пляшці 12 унцій - вважаючи його надійним вибором для щасливих годин робочого дня, які можуть з'явитися.
Сьєрра-Невада Sidecar Orange IPA
Цей хмелевий, апельсиновий IPA (або India Pale Ale) має більше калорій та алкоголю за обсягом, але надає серйозний смак, яким вам доведеться насолоджуватися в помірних кількостях.