Скільки ви готові пожертвувати виставою Podaima
За ці роки я бачив, як багато людей худнуть. Я також бачив, як багато людей не худнуть. Перш за все, людина повинна усвідомити, що якщо ви хочете схуднути значною кількістю ваги, то вам доведеться піти на деякі жертви. Що я маю на увазі під цим? Ну найпростішим способом, про який я можу подумати, є те, що ти завжди можеш не робити того, що хочеш.
Що я завжди кажу своїм клієнтам, які хочуть схуднути, це докласти зусиль, зробити це, а потім перейти в режим обслуговування. Режим обслуговування відносно простий, і людина може бути досить розслабленою з дієтою та програмою тренувань, не отримуючи жодної ваги назад. Але спочатку ви повинні схуднути, і це найкраще зробити, якщо ви робите все на 100% по книзі.
Всі хочуть виглядати добре і мати ідеальне пляжне тіло цілий рік, але не всі готові йти на жертви, щоб туди потрапити. Люди все ще шукають чарівних таблеток для схуднення, примхливих дієт та вишуканих тренажерів, які допоможуть їм досягти своєї мети за найменшу кількість часу та зусиль. Зрозумійте це: люди, які мають ці тверді скельні пляжні тіла, докладають багато зусиль, щоб виглядати так цілодобово. Між дієтою та фізичними вправами все ідеально, і це відображається на тому, як вони виглядають.
Тож давайте поговоримо трохи більше про жертви та про те, як реагуватимуть два типи людей на певні ситуації. 2 групи людей будуть тими, хто схудне, а тими, хто цього не зробить.
Тож, скажімо, це п’ятниця ввечері. Всі виходять. Обидва люди знають, що наступного ранку їм доведеться відвідувати тренажерний зал, і вони обоє знають, що якщо вони вийдуть на вулицю, вони, швидше за все, вип’ють і підірвуть дієту. Це в значній мірі скасує всю важку роботу, яку вони робили весь тиждень. Звичайно, вони обоє хотіли б погано вийти, бо знатимуть, що це буде вибух.