Служба підрахунку калорій на основі WhatsApp для перевірки макрокалорій на freepressjournal
Моє напружене робоче життя ускладнило відстеження макросів і калорій, оскільки вимагало, щоб я оцінив розмір порцій і розбив кожен прийом їжі на складові сам, що просто неможливо в більшості ситуацій. режими здоров’я та фітнесу багатьох працюючих професіоналів Вір Рамлугонан, завзятий практик фітнесу та здорового способу життя.
Команда кваліфікованих медичних працівників висунула інноваційну ідею перевірити макрокалорії людей - завдання, якого більшість людей зазвичай уникає, даючи виправдання, що не вистачає часу. Вір Рамлугонан, завзятий захисник фізкультури та здорового способу життя, який є засновником та власником інноваційної служби підрахунку калорій на базі WhatsApp, розповідає Свопнілу Мішрі з FPJ про здоровий спосіб життя та наскільки ця послуга ефективна для простої людини. Витяги:
Що таке аналітики з питань харчування та чим вони займаються?
Продовольчі аналітики - це проста у використанні та високоефективна, персоналізована послуга коучингу продуктів харчування. По суті, це команда провідних дієтологів та дієтологів, які аналізують кожну їжу, яку споживає споживач, і доступні їм цілодобово через WhatsApp. Концепція проста; Клієнт надсилає зображення їжі у службі обміну повідомленнями до призначеної групи, після чого їм у вигляді звіту надається швидкий аналіз харчової цінності їжі. Команда Food Analyst допомагає орієнтувати клієнтів, пояснюючи їм тонкощі споживання білків, жирів та вуглеводів, а також те, як це впливає на їх загальний стан здоров’я та самопочуття в довгостроковій перспективі, а також на цілі щодо фітнесу в короткостроковій перспективі.
Як ви придумали цю ідею?
Як практикуючий здоровий спосіб життя, я завжди наполегливо виступав за фізичні вправи та збалансовані дієти. Протягом останніх кількох років я підтримував відносно підтягнуту та активну рутину, часто ходив у спортзал і намагався добре харчуватися, коли це було можливо. Моє напружене робоче життя ускладнило відстеження макросів і калорій, оскільки вимагало, щоб я оцінив розмір порцій і розбив кожен прийом їжі на складові сам, що просто неможливо в більшості ситуацій. програми здоров’я та фітнесу багатьох працюючих професіоналів, і саме це призвело мене до того, щоб почати роботу The Food Analysts.
Як працює TFA?
Food Analysts - персональний тренер з питань харчування, що базується на WhatsApp. Її проводить група досвідчених дієтологів та тренерів з фітнесу, які допомагають абонентам відстежувати щоденне споживання калорій та поживних речовин. Для реєстрації користувачі надсилають свої основні характеристики, такі як вага, зріст та свої індивідуальні цілі у формі (наприклад, втрата ваги, нарощування м’язів, підтримка тощо). Ця інформація дозволяє команді експертів скласти план фітнесу для користувача та точно визначити їх добову квоту білків, вуглеводів та жирів. Процес дуже простий і зручний.